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出版社:"华夏出版社"
作者:"(印)斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂, 叶平"
出版年:"2014"
文献类型:
瑜伽休息术
:(印)斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂, 叶平
作者：
(印)斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂, 叶平
出版社：
华夏出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5080-7853-3
索书号：
R214/4454.2
分类号：
R214
页数：
193页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂借鉴传统的密宗修习经验，撰写了这本简单却深邃的书。这本书从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论，并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外，这本书还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗，从而加快教育中的学习进度。这个方法不仅可以融合协调深层无意识，唤醒内在潜能，并且还可以作为一个冥想方法。另外，书中还包含了此方法的应用研究。这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感，以及身体层面的彻底放松。
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文献类型
中文图书
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出版社
华夏出版社
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作者
(印)斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂, 叶平
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