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出版社:"北京联合出版公司"
作者:"艾里"
出版年:"2019"
文献类型:
拜拜吧，小情绪
:艾里
作者：
艾里
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5596-2829-9
索书号：
B842.6/4460
分类号：
B842.6
页数：
207页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从小情绪产生的原因入手，分析小情绪的类型，探讨小情绪带给人的影响，并帮助读者认识到，小情绪的出现是正常的，问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法，帮助读者有能力正确处理负面情绪，找到管理小情绪的办法，从而使读者获得更有效率的人生。
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