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出版社:"人民卫生出版社"
文献类型:
管理你的大脑
:Gillian Butler，Tony Hope原, 邵律，张新凯主
作者：
Gillian Butler，Tony Hope原, 邵律，张新凯主
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-117-13635-8
索书号：
B842.6/7724
分类号：
B842.6
页数：
424页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书阐述的60多种方法将会充分利用、加强和调节你的大脑，帮助你应对日常生活中的压力，改善和促进你的人际关系、心境、健康和工作。
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索书号
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寻觅心灵快乐: 解读中国人的情绪
:陶然，银娟，刘庆
作者：
陶然，银娟，刘庆
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-117-19521-8
索书号：
B842.6/7723
分类号：
B842.6
页数：
226页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过诸多案例和故事，从生理、心理及中国传统文化等方面，阐述了中国人的情绪特点、各种情绪产生、发展的原因，以及如何应对负面情趣，获得正面情绪，重点关注了焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等问题。
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索书号
展开
寻觅心灵快乐: 解读中国人的情绪
:陶然，银娟，刘庆
作者：
陶然，银娟，刘庆
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-117-19521-8
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
226页
价格：
32.00
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本书通过诸多案例和故事，从生理、心理及中国传统文化等方面，阐述了中国人的情绪特点、各种情绪产生、发展的原因，以及如何应对负面情趣，获得正面情绪，重点关注了焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等问题。
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构筑起心灵的防火墙: 心理压力调适技巧
:张理义, 丁卫兴, 张广亚, 张元兴者
作者：
张理义, 丁卫兴, 张广亚, 张元兴者
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-117-13384-5
索书号：
B842.6/1214
分类号：
B842.6
页数：
14,226页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书就是要帮助人们具备应对危机的心理素质和调节能力，掌握有关应激的科普知识，各类应激的正常反应和表现特点，应对方法和自我调节方式、特别是如何进行自我心理调节的基本知识和技能，以及帮助友人渡过心理危机的方法与措施，内容简单、易学、有效。旨在降低应激所产生的危害，减轻人们心中的痛苦、从而走出困境。提高人们的心理素质和生活质量。
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文献类型
中文图书
(
4
)
出版社
人民卫生出版社
(
4
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人民卫生出版社
(
4
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作者
陶然，银娟，刘庆
(
2
)
Gillian Butler，Tony Hope原, 邵律，张新凯主
(
1
)
张理义, 丁卫兴, 张广亚, 张元兴者
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陶然，银娟，刘庆
(
2
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Gillian Butler，Tony Hope原, 邵律，张新凯主
(
1
)
张理义, 丁卫兴, 张广亚, 张元兴者
(
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出版年
2014
(
2
)
2010
(
1
)
2011
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2014
(
2
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2010
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2011
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