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  女人养生先养脾:杨玉平

  作者：杨玉平 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-7999-4
  索书号：R256.3 分类号：R256.3 页数：165页 价格：28.00
  

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  “脾胃为气血生化之源”，脾胃功能健全，血液才得充足，因此，女人养血要从养脾胃入手。本书对养脾胃的方法做了详细介绍，从如何自诊脾胃健康入手，介绍了脾的常见病证和脾胃调养、保健等关键问题，并详细介绍了食疗、经络疗法、改变生活方式等每种方法的具体操作步骤，读者操作起来非常简便，并且能够有效改善自己的健康状况。

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  生物化学概论:高怀军

  作者：高怀军 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-8081-5
  索书号：Q5 分类号：Q5 页数：130页 价格：21.00
  

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  本书由基本理论和实践课程两部分组成，主要介绍了生物化学的基本理论、基础知识和理论验证。全书内容包括：蛋白质与核酸化学、酶、生物氧化、糖代谢、脂类代谢、氨基酸代谢等。

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  生活保健小妙招:肖阳，黄峰

  作者：肖阳，黄峰 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-7779-2
  索书号：R161 分类号：R161 页数：13,229页 价格：22.00
  

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  本书主要内容包括：春捂秋冻顺应自然、秋冬日老人要避风寒、新内衣不宜马上穿、大汗之后不宜马上脱衣、不宜穿羽绒服制品的人、久穿紧身衣不利气血畅通等。

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  调气养血: 女人养生一点通:毛海琴

  作者：毛海琴 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-8627-5
  索书号：R212 分类号：R212 页数：185页 价格：28.00
  

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  本书详细介绍了女人如何通过调气养血来养生。全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”书中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容贴近生活。

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  中医养生防病健身法:杨树文

  作者：杨树文 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-7989-5
  索书号：R212 分类号：R212 页数：278页 价格：28.00
  

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  本书根据中医养生功、美容美体健身功、传统武功、秘传道家养生长寿功等经验，精选出简单易学、实用有效的29种功法。138幅插图精美直观，方法简单易学。照书练功，可美容润肤、耳聪目明、增强记忆、思维敏捷、美体健身、防病治病、男子壮阳、女子回春等。

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  中医养生防病健身法:杨树文

  作者：杨树文 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-7989-5
  索书号：R161.1/4740 分类号：R161.1 页数：278页 价格：28.00
  

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  本书根据中医养生功、美容美体健身功、传统武功、秘传道家养生长寿功以及作者本人50多年练功经验和40多年教学实践经验，精选出简单易学、实用有效的29种功法介绍给广大读者。

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  女人热养 男人冷养:毛海琴, 才永发, 马福亭, 王岩

  作者：毛海琴, 才永发, 马福亭, 王岩 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-8009-9
  索书号：R212/2031 分类号：R212 页数：141页 价格：26.00
  

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  本书分为上下两篇，上篇介绍的是女人为什么要“热”养，以及如何“热”养；下篇介绍的是男人为什么要“冷“养，以及如何“冷”养。

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  图说女性生理健康: 了解身体 防控疾病:杨军

  作者：杨军 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-8293-2
  索书号：R173-64 分类号：R173-64 页数：10,189页 价格：28.00
  

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  本书简要介绍女性一生经历的幼女期、少女期、青春期、成熟期等五大阶段的特征，图文并茂地讲解了女性的性器官和性激素、月经周期与体温变化、准备怀孕与安全避孕、人工终止妊娠、顺利怀孕及平安分娩等女性的生理现象和大多女性必须经历的事件，分析了身体出现月经异常与带下、下腹部疼痛、肿胀及肿瘤及腰痛、外阴瘙痒的情况该怎么办，列举了外阴、阴道、子宫、卵巢、输卵管和盆腔、乳房的疾病及性病的早发现、早治疗方法，最后教给青春少女们如何保护自身安全以及遇到性侵如何冷静处理。本书既可作为青春少女及幼女性教育的教材，也是女性一生健康安全

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  白癜风养生:成爱华，韩梅海

  作者：成爱华，韩梅海 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-8564-3
  索书号：R275.984 分类号：R275.984 页数：319页 价格：39.80
  

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  全书共13章，包括中医学对白癜风的认识、现代养生观及基本原则、精神养生、饮食养生、药物养生、针灸养生、推拿养生、运动养生、起居睡眠养生、沐浴养生、环境养生、休闲养生等，还特别整理了白癜风与精神、白癜风与饮食营养、白癜风与运动养生等的关系和白癜风各种养生方法等内容。

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  坐月子常识与新生儿保健300问:王丽茹，李兴春

  作者：王丽茹，李兴春 出版社：人民军医出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5091-7471-5
  索书号：R714.61 分类号：R714.61 页数：14,306页 价格：26.00
  

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  本书在前4版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法，包括坐月子期间的生理变化，月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。

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