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出版社:"中国纺织出版社"
文献类型:
女子减肥塑身4周方案
:王竹
作者:
王竹
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2008
ISBN:
978-7-5064-5238-0
索书号:
G883-64/1088
分类号:
G883-64
页数:
95页
价格:
29.90
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了4周的减肥塑身课程,包括健身房主题训练、忙里偷闲的居家训练、见缝插针的办公室练习、燃脂塑形的饮食方案等。
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索书号
展开
男子塑型减肥4周方案
:高信东
作者:
高信东
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2008
ISBN:
978-7-5064-5242-7
索书号:
G883-64/0024
分类号:
G883-64
页数:
95页
价格:
29.90
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书提供了具针对性的肌肉训练方案,由健身专家编写的科学、系统、强效的4周训练方案。
详细信息
索书号
展开
快乐健身7日瘦
:程丹彤,徐中秋
作者:
程丹彤,徐中秋
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5064-5942-6
索书号:
G883/2677
分类号:
G883
页数:
95页
价格:
26.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书内容包括:健身宝典,7日后带给你惊喜;知己知彼,了解身体;只要7日,强效激瘦锻炼;瘦身莫放松。
详细信息
索书号
展开
10秒钟拉伸训练法治疗驼背!
:(日)藤本阳平, 袁宗才
作者:
(日)藤本阳平, 袁宗才
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5180-5422-0
索书号:
G883/4457
分类号:
G883
页数:
127页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书分为6章,分别为为什么松解髋关节,就能治好驼背;实践!可矫正驼背的“仰卧拉伸”;改善驼背状态!髋关节的松解&拉伸;训练良好的“坐姿”等。
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文献类型
中文图书
(
4
)
出版社
中国纺织出版社
(
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中国纺织出版社
(
4
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作者
(日)藤本阳平, 袁宗才
(
1
)
王竹
(
1
)
程丹彤,徐中秋
(
1
)
高信东
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(日)藤本阳平, 袁宗才
(
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)
王竹
(
1
)
程丹彤,徐中秋
(
1
)
高信东
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出版年
2008
(
2
)
2010
(
1
)
2019
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2008
(
2
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2010
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