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出版社:"中国友谊出版公司"
出版年:"2019"
文献类型:
如何养成好习惯
:(日)佐佐木典士, 金磊
作者:
(日)佐佐木典士, 金磊
出版社:
中国友谊出版公司
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5057-4815-6
索书号:
B842.6-49/2424
分类号:
B842.6-49
页数:
299页
价格:
45.00
复本数:
在馆数:
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本书主要谈的是如何养成习惯。他认为一个成功且让人佩服的人,跟一般人最不一样的地方,就是能够持之以恒,专注的做某件事,而要能持之以恒靠的不是努力,而是习惯。因为就像许多人新年一开始会许下很多新愿望,刚开始几天还会努力,但渐渐就会感到疲累,中途放弃,最后就是不了了之……但是如果养成惯性,身体自然而然就会按习惯行动。作者靠着培养习惯,开始过着自律且规律的生活。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国友谊出版公司
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作者
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