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出版社:"上海科学技术出版社"
出版年:"2003"
文献类型:
增强自信
:(美)菲利帕·戴维斯(Philippa Davies), 冯羽
作者：
(美)菲利帕·戴维斯(Philippa Davies), 冯羽
出版社：
上海科学技术出版社
出版时间：
2003
ISBN：
7-5323-7029-1
索书号：
B848.4/4324.3
分类号：
B848.4
页数：
72页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合多幅插图，以图文并茂的形式，阐述如何评估自己的自信水平、需要改进的地方、增加自信心行动计划的制定，以及各种训练自信心的方法与方式。
详细信息
索书号
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应对压力
:(美)菲利帕·戴维斯(Philippa Davies), 傅乐峰
作者：
(美)菲利帕·戴维斯(Philippa Davies), 傅乐峰
出版社：
上海科学技术出版社
出版时间：
2003
ISBN：
7-5323-7047-X
索书号：
B842.6/4324.2
分类号：
B842.6
页数：
72页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书图文并茂，制作精美、文字生动，阐述了压力的来源、压力的危害、如何在心理和生理上战胜压力，并提供减压的练习方式和食谱等。
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文献类型
中文图书
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出版社
上海科学技术出版社
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作者
(美)菲利帕·戴维斯(Philippa Davies), 傅乐峰
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(美)菲利帕·戴维斯(Philippa Davies), 冯羽
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