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出版社:"中华工商联合出版社"
作者:"钱静"
出版年:"2019"
文献类型:
情绪自控力
:钱静
作者:
钱静
出版社:
中华工商联合出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5158-2506-9
索书号:
B842.6/8357
分类号:
B842.6
页数:
320页
价格:
45.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手,论述了自控力的重要性,有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪方法。希望能够给读者的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考策略,帮助读者更有效地掌控自己的情绪,成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。
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作者
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