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中医养生技术
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作者:"蔡向红"
文献类型:
四季养生: 顺时调养不生病
:蔡向红
作者:
蔡向红
出版社:
天津科学技术出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5308-7849-1
索书号:
R212/4422.2
分类号:
R212
页数:
12,221页
价格:
29.80
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累借天数:
累借次数:
本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”五大篇组成。其中,“总论”全面阐释了人与天是如何相连、相通的,解读了《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧,以及所遵循的“天人合一”的原则。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”,分别教会读者从具体节气、保肝养肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面,系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧。
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体质养生手册
:蔡向红
作者:
蔡向红
出版社:
陕西科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5369-7183-7
索书号:
R212-62/4422
分类号:
R212-62
页数:
282页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书对九种体质的日常调养方法进行了介绍,包括饮食、起居、生活、运动、按摩、精神调养等方面,让读者在对九种体质有准确认识的同时了解不同体质的调养方法,从饮食嗜好、生活环境、精神因素等方面找出偏颇体质形成的源头,通过合理的调节方法终恢复到平和体质。
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文献类型
中文图书
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出版社
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陕西科学技术出版社
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作者
蔡向红
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蔡向红
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出版年
2013
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2018
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中医养生技术
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