返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
B84
共有
1
条记录
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转:
出版社:"重庆出版社"
作者:"肖雪萍"
出版年:"2021"
文献类型:
虽然不容易,但是没关系
:肖雪萍
作者:
肖雪萍
出版社:
重庆出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-229-16087-6
索书号:
B84-49/9014
分类号:
B84-49
页数:
201页
价格:
48.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书是描绘当代人“心理病”的轻松有趣的心理疗愈之书。全书一共七章,肖雪萍老师用自己特有的方式,输出核心、精华的心理学观点和内容,破解情绪,深挖根源,总结出一套自我重建的方法,用鸡汤文的风格,写专业的心理学知识,内容亲民,让读者识别自己焦虑情绪的根源,彻底知道自己潜意识层面的内心想法,觉察自己的行为,激发读者内在生命的价值,并且更快速、有效地克服自己的不良情绪,一步步感知当下,消除突发事件下的无力、愤怒与崩溃,建立内心的安全感,更熟练的应对生活。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
1
)
出版社
重庆出版社
(
1
)
只显示前10条......
重庆出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
肖雪萍
(
1
)
只显示前10条......
肖雪萍
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2021
(
1
)
只显示前10条......
2021
(
1
)
查看更多信息......
B84
共有
1
条记录
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转: