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秦丽娜
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作者:"秦丽娜"
出版年:"2015"
文献类型:
活动手脚少生病: 超简单手指操和按摩法
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-0608-3
索书号：
R244.13/5014\2
分类号：
R244.13
页数：
222页
价格：
32.80
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累借次数：
本书共七章，主要内容包括：初识手足部常见保健穴位；简易手指操，不出门即可收获健康；手部按摩，简单高效的养生强身法；足部按摩，体会用脚“吃药”治病强身；简易手指操，惠及全家老幼；勤动手和脚，强身健体不易老；手足按摩与手指操，身体不适一扫而光等。
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索书号
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贴贴肚脐能治病
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-1046-2
索书号：
R244.9/5014
分类号：
R244.9
页数：
12,212页
价格：
29.80
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累借次数：
本书精选脐疗方100多首，除针对一些常见病症，如感冒、呕吐、腹泻、痛经、哮喘、失眠等进行辨证施治外，还对诸如慢性疲劳综合征、冬病夏治调理、辨体质调理、肌肤养护等也提出了脐疗保健的方案。书中对脐疗操作方法、脐疗处方及制备、脐疗禁忌等也作了介绍。
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索书号
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每天足浴更健康
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-0609-0
索书号：
R244.13/5014
分类号：
R244.13
页数：
222页
价格：
29.80
复本数：
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累借天数：
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本书将中药足浴法做了详细的介绍。全书共分十章，内容包括：人老脚先衰，养人先泡脚；居家足浴需留心，有备而行才能提升效果；浴足、按摩好搭档，祛病强身效果好等。
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出版社
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作者
秦丽娜
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秦丽娜
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出版年
2015
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秦丽娜
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