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作者:"石晶明, 汉竹"
文献类型:
天然面膜+养颜按摩
:石晶明, 汉竹
作者：
石晶明, 汉竹
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8546-3
索书号：
TS974.1/1066
分类号：
TS974.1
页数：
221页
价格：
34.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书分别从基础护肤、肌肤问题、不同肤质、特殊时期护肤四方面，引导读者进行日常护肤，收录了爱美女士关注的所有护肤法；面膜的材料常见，方法简单易制作；内容包括基础护理、保湿、美白、祛斑、除皱、防晒、除痘消炎等方方面面。
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索书号
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家庭艾灸一看就会
:石晶明, 汉竹
作者：
石晶明, 汉竹
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5384-5277-8
索书号：
R245.81/1066
分类号：
R245.81
页数：
155页
价格：
35.00
复本数：
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本书分五章，内容包括：一人学艾灸全家保健康、家庭常见病的艾灸、夫妻间的艾灸、给老爸老妈艾灸、给孩子艾灸等。
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家庭按摩一看就会
:石晶明, 汉竹
作者：
石晶明, 汉竹
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5384-5276-1
索书号：
R244.1/1066
分类号：
R244.1
页数：
155页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书依据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，并针对中老年、上班族、男性、女性、小儿等特殊群体，提供了科学的按摩保健方案。
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索书号
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爽口凉拌菜最养生
:石晶明, 汉竹
作者：
石晶明, 汉竹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3640-2
索书号：
TS972.121/1066
分类号：
TS972.121
页数：
191页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为6大章节，分别从做好凉拌菜诀窍、不同体质、四季养生、脏腑调养、常见病症、养生泡菜等方面介绍凉拌菜。
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索书号
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五谷杂粮养生1000方
:石晶明, 汉竹
作者：
石晶明, 汉竹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3751-5
索书号：
R247.1/1066\3
分类号：
R247.1
页数：
203页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书介绍了五谷杂粮制作方法，包括煮粥、炖汤、榨豆浆、榨五谷汁以及制作主食等，还介绍了各种佐餐小菜。全书收录食谱近1000道，并有明确的分类，检索相当的方便快捷。
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索书号
展开
汤粥养人1000例
:石晶明, 汉竹
作者：
石晶明, 汉竹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3397-5
索书号：
R247.1/1066\2
分类号：
R247.1
页数：
203页
价格：
39.80
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累借天数：
累借次数：
本书分为8大章节，分别从不同体质、常见病、脏腑调养、四季养生、亚健康症状等方面出发，讲述汤粥滋补养生的方式方法，每道汤粥都有滋补食材和适宜体质说明，每种病症都有详细的说明。
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中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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吉林科学技术出版社
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中国轻工业出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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作者
石晶明, 汉竹
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石晶明, 汉竹
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出版年
2011
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2014
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2012
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1
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2015
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2011
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