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杜宣新
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出版社:"金盾出版社"
作者:"杜宣新"
出版年:"2009"
顺应生物钟养生法
:杜宣新
作者:
杜宣新
出版社:
金盾出版社
出版时间:
2009
ISBN:
978-7-5082-5859-1
索书号:
R161/4430.2
分类号:
R161
页数:
156页
价格:
10.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书中科学揭示了人的生命活动与自然节律的同步性,具体讲授了人们一天24小时、一年四季乃至一生各个年龄段,根据生理内在节律进行养生保健的各种方法及注意事项,明确指出了一个人日常生活包括饮食起居、作息睡眠
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索书号
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久坐族简易健身法
:杜宣新
作者:
杜宣新
出版社:
金盾出版社
出版时间:
2009
ISBN:
978-7-5082-5519-4
索书号:
R161.1/4430
分类号:
R161.1
页数:
127页
价格:
9.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书针对久坐不动对人体健康造成的各种危害,简明而具体地讲授了数十种简便易学、行之有效的健身防病方法。
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中文图书
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出版社
金盾出版社
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作者
杜宣新
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杜宣新
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出版年
2009
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杜宣新
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