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李宏
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出版社:"广东人民出版社"
作者:"李宏夫"
战胜抑郁: 走出抑郁症的30 天自我康复训练
:李宏夫
作者:
李宏夫
出版社:
广东人民出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-218-12160-4
索书号:
R749.4/4035
分类号:
R749.4
页数:
273页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共五章,内容包括关于自我训练及抑郁症的相关解答,具体的自我康复训练方法,生活中的怀疑及失眠的调节方法和案例部分。
详细信息
索书号
展开
战胜强迫症
:李宏夫
作者:
李宏夫
出版社:
广东人民出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-218-14012-4
索书号:
R749.990.5/4035
分类号:
R749.990.5
页数:
260页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书是一本关注人身心健康成长的著作,从心灵自救的角度出发,提出了具体的、可行的疗愈方法——亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习,达到净化心灵、保持平等心的状态,进而逐渐摆脱强迫症的困扰。
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文献类型
中文图书
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出版社
广东人民出版社
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广东人民出版社
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作者
李宏夫
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李宏夫
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出版年
2018
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2020
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