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作者:"曹敬"
出版年:"2021"
文献类型:
精力管理: 与其管理时间不如提升精力
:曹敬
作者:
曹敬
出版社:
中国纺织出版社有限公司
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5180-8571-2
索书号:
C912.1-49/5548
分类号:
C912.1-49
页数:
179页
价格:
48.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书结合精力的金字塔模型,从习惯、体能、情绪、思维、生活等多个方面,帮助读者认识精力管理,学习如何拥有充沛的体力、饱满的状态,掌握精力恢复与再生的方法,减少不必要的消耗,收获自身的价值感与生活的意义感。
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作者
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