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作者:"左小霞"
文献类型:
中国茶饮一本全: 养生修心
:左小霞
作者：
左小霞
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-20825-6
索书号：
TS971.21/4091
分类号：
TS971.21
页数：
160页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书列举了近200道茶饮，并详细介绍了每道茶饮的冲泡方法、养生功效、人群宜忌和适宜饮用的时间，力求带给读者最为全面的信息。
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索书号
展开
降三高这样吃
:左小霞
作者：
左小霞
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5713-1745-4
索书号：
R259.441/4091
分类号：
R259.441
页数：
245页
价格：
42.00
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本书提供了多道降“三高”菜谱，轻轻松松解决患者们的难题。50种谷类、蔬果、中药材，560道菜谱，教你用手边的常用食材，烹制出适合“三高”人群食用的美味菜肴。
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索书号
展开
坐月子怎么吃
:左小霞
作者：
左小霞
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-121-22089-0
索书号：
TS972.164
分类号：
TS972.164
页数：
207页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是为新妈妈所精心设计的食谱，从月子第1周到月子第6周分配详细的美味食谱，使广大新妈妈拥有一个健康的身体。
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索书号
展开
备孕怀孕同步营养圣经
:左小霞
作者：
左小霞
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-121-21519-3
索书号：
R153.1
分类号：
R153.1
页数：
200页
价格：
49.90
复本数：
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累借次数：
本书共分11章，详细介绍了孕前的营养准备方案，孕妈妈怀胎十月各月的饮食要点、每周的食谱设计以及每月应注意防治的病症，并根据孕期每个月孕妈妈身体变化和胎宝宝发育需要，适当加强对某种营养的补充，并且把这些融入到食材推荐和食谱举例中，轻松解决孕妈妈吃的问题。
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索书号
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三高这样吃降得快
:左小霞
作者：
左小霞
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-0686-3
索书号：
R544.105/4091
分类号：
R544.105
页数：
269页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为8章，内容包括：营养师跟你说三高、快速降压食谱、快速降糖食谱、快速降脂食谱、降三高就该这么吃等。
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索书号
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四季养生家常菜1688
:左小霞
作者：
左小霞
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3441-5
索书号：
TS972.161/4091
分类号：
TS972.161
页数：
255页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选四季养生家常菜1688例。全书分安全买菜做菜经、一年四季都宜吃的养生菜、春天当季养生菜、夏天当季养生菜、秋天当季养生菜、冬天当季养生菜共六章。
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索书号
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四季养生家常菜
:左小霞
作者：
左小霞
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5537-8653-7
索书号：
TS972.161/4091\2
分类号：
TS972.161
页数：
209页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本把食材剖开细解的菜谱书。全书收录85种应季食材，从食材营养、功效、品种再到搭配宜忌、人群宜忌，都为你一一解读，让你成为自己的养生专家。
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文献类型
中文图书
(
7
)
出版社
江苏凤凰科学技术出版社
(
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)
电子工业出版社
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)
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江苏凤凰科学技术出版社
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电子工业出版社
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作者
左小霞
(
7
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左小霞
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出版年
2014
(
3
)
2013
(
1
)
2015
(
1
)
2018
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1
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2021
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