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出版社:"天地出版社"
作者:"宋晓东"
减压思维
:宋晓东
作者：
宋晓东
出版社：
天地出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5455-7079-3
索书号：
B842.6/3064
分类号：
B842.6
页数：
260页
价格：
59.80
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累借天数：
累借次数：
本书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础之上，总共提炼出20种思维方式。这些思维方式通俗易懂、容易上手，有助于青年朋友们在遇到压力难题的时候“即查即用”。
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索书号
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人生没有技巧，就是笃定地熬
:宋晓东
作者：
宋晓东
出版社：
天地出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5455-5598-1
索书号：
B821-49
分类号：
B821-49
页数：
268页
价格：
45.00
复本数：
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累借次数：
本书内容介绍：奋斗路上，我们难免会遇到瓶颈。只有一一突破它们，奔着自己的人生目标咬牙坚持下去，我们才有可能收获人生的累累硕果。本书聚焦精神空虚、情绪失控、自我怀疑、社交恐惧、生活迷茫五大心理难题，通过真实案例深入浅出地分析了年轻人在人生进取过程中遇到的各种瓶颈，以及一步步突破瓶颈的过程。
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索书号
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情绪掌控，决定你的人生格局: 别让1%的情绪失控毁了你99%的努力
:宋晓东
作者：
宋晓东
出版社：
天地出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5455-3469-6
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
11, 256页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：突破思维：请远离消极的思维模式；有效沟通：高情商的人如何应对冲突；赢得尊重：你的善良，必须有点锋芒；压力管理：让压力变动力的管理秘诀；自我激励：自我怀疑才是最大的阻力等。
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人生没有技巧，就是笃定地熬
:宋晓东
作者：
宋晓东
出版社：
天地出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5455-5598-1
索书号：
B821-49/3064
分类号：
B821-49
页数：
268页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书聚焦精神空虚、情绪失控、自我怀疑、社交恐惧、生活迷茫五大心理难题,通过真实案例分析了年轻人在人生进取过程中遇到的各种瓶颈，以及一步步突破瓶颈的过程。
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文献类型
中文图书
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出版社
天地出版社
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作者
宋晓东
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宋晓东
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出版年
2020
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2018
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2022
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