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出版社:"东方出版社"
作者:"唐幼馨, 李佳欣采访整理"
文献类型:
脊椎自愈: 唐幼馨用瑜伽提斯解你身体说不出的痛
:唐幼馨, 李佳欣采访整理
作者:
唐幼馨, 李佳欣采访整理
出版社:
东方出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5060-9247-0
索书号:
R793.51/0024
分类号:
R793.51
页数:
12,269页
价格:
46.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者针对现代人常见的疼痛问题,设计对症疗愈的练习方式,三组简单、易学、在家也可以跟着做的动作,教你如何“觉知”“运动”、以“呼吸”训练深层肌肉,启动沉睡的核心肌群,强化肌筋膜的延展力与弹性,脊椎正
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中文图书
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出版社
东方出版社
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作者
唐幼馨, 李佳欣采访整理
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唐幼馨, 李佳欣采访整理
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出版年
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