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作者:"和力"
出版年:"2019"
情绪与心理学: 有效管理情绪8法
:和力
作者：
和力
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5158-2432-1
索书号：
B842.6-49/2640
分类号：
B842.6-49
页数：
256页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书旨在普及与情绪相关的心理学知识，阐述情绪的含义、类型，以及情绪产生的原因、机制、对人生活的影响，并重点分析如何调节、控制自己的情绪，给出具有可操作性的建议，帮助读者以更积极的情绪面对工作和生活。
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