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出版社:"广西科学技术出版社"
作者:"吴惠美"
出版年:"2015"
文献类型:
疗愈瑜伽: 和失眠、压力、全身酸痛说Bye-Bye
:吴惠美
作者:
吴惠美
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5551-0325-7
索书号:
R793.51/6058
分类号:
R793.51
页数:
270页
价格:
58.00
复本数:
在馆数:
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本书集结了吴惠美自己的亲身经历和各位网友经历的各类病痛,用瑜伽一次性解决困扰你良久的酸痛——不管是腰背酸痛、肩颈僵硬、膝盖疼痛都能通过疗愈瑜伽,得到很好的治疗效果。而常见于各位白领中的计算机手、静脉曲张、骨刺、失眠、健忘、压力大等职业病,通过练习疗愈瑜伽,也能达到启动自身疗愈,唤醒身心的平衡的效果。
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中文图书
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出版社
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作者
吴惠美
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出版年
2015
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