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出版社:"化学工业出版社"
作者:"于康"
文献类型:
于康: 吃好每天3顿饭
:于康
作者：
于康
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-122-13813-2
索书号：
R155.1/1000
分类号：
R155.1
页数：
220页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为北京协和医院临床营养科于康教授扛鼎力作。饭，人人都得吃，一辈子都在吃，但是，吃饭的智慧，却未必人人都懂。每日三餐，怎样能吃对？你还在被不正确的营养观念忽悠吗？你担心食品安全问题吗？你知道选对盐就能让血压下降吗？你知道什么该多吃、什么该少吃吗？专家为你拨开吃的迷雾，针砭社会热点，纠正营养观念。大到营养科学，食品安全，常见慢性病，小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识，帮您掌握吃饭的智慧，教您怎样吃最健康。
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吃好每天3顿饭. 2. 这样吃饭更健康
:于康
作者：
于康
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-122-18516-7
索书号：
R155.1/1000\2
分类号：
R155.1
页数：
206页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识，不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人群饮食等饮食方面内容，更提出日常生活要坚持吃动两平衡。
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中文图书
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出版社
化学工业出版社
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作者
于康
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于康
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出版年
2012
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