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作者:"(韩)郑多燕, 徐若英"
出版年:"2014"
文献类型:
塑身女王郑多燕D-21局部塑身: 浑圆胸&诱人美背
:(韩)郑多燕, 徐若英
作者:
(韩)郑多燕, 徐若英
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5551-0210-6
索书号:
G831.3/8724\3
分类号:
G831.3
页数:
80页
价格:
22.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书一共包含6套循环运动,33个分解动作,针对胸部、背部专门训练,想瘦哪就瘦哪。动作不仅简单,而且分解详细到位,每个动作都附有“OK”“NG”的示例,如同身边有一位专业健身教练一一指导。每个人可以根据自身体能情况选择训练的时间和次数。
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索书号
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身: 紧实手臂&性感锁骨
:(韩)郑多燕, 徐若英
作者:
(韩)郑多燕, 徐若英
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5551-0209-0
索书号:
G831.3/8724
分类号:
G831.3
页数:
80页
价格:
22.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书内容包括:提拉&伸展,无惧细肩带;蹲举&下压,上下半身结合;跨步平举&侧弯拉伸,站姿也能收紧等。
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身: 蜜桃翘臀&纤长美腿
:(韩)郑多燕, 徐若英
作者:
(韩)郑多燕, 徐若英
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5551-0208-3
索书号:
G831.3/8724\2
分类号:
G831.3
页数:
80页
价格:
22.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共包含6套循环运动,35个分解动作,针对臀部、腹部、大腿肌肉专门训练,想瘦哪就瘦哪。动作不仅简单,而且分解详细到位,每个动作都附有“OK”“NG”的示例。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
广西科学技术出版社
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广西科学技术出版社
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作者
(韩)郑多燕, 徐若英
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(韩)郑多燕, 徐若英
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出版年
2014
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2014
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出局
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