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作者:"(美)盖尔·盖泽尔(Gail Gazelle, Md), 曾轶峰"
文献类型:
复原力: 逆境中的自我疗愈
:(美)盖尔·盖泽尔(Gail Gazelle, Md), 曾轶峰
作者:
(美)盖尔·盖泽尔(Gail Gazelle, Md), 曾轶峰
出版社:
中国人民大学出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-300-30083-2
索书号:
R395.6/8032
分类号:
R395.6
页数:
190页
价格:
39.00
复本数:
在馆数:
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累借次数:
本书提供了典型的复原力案例和练习,包括写日记、开放天空冥想、正念练习等。全书分8章,分别为培养你的复原力、联系、灵活性、毅力、自我调节、积极性、自我关爱、生命的复原力。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国人民大学出版社
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中国人民大学出版社
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作者
(美)盖尔·盖泽尔(Gail Gazelle, Md), 曾轶峰
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(美)盖尔·盖泽尔(Gail Gazelle, Md), 曾轶峰
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