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作者:"(美)伊桑·克罗斯(Ethan Kross), 吕颜婉倩"
出版年:"2022"
文献类型:
强大内心的自我对话: the voice in our head, why it matters, and how to harness it
:(美)伊桑·克罗斯(Ethan Kross), 吕颜婉倩
作者:
(美)伊桑·克罗斯(Ethan Kross), 吕颜婉倩
出版社:
中信出版集团股份有限公司
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5217-3563-5
索书号:
B84-49/4064.2
分类号:
B84-49
页数:
33,248页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者将自己开创性的大脑研究与现实案例结合,阐释了如何通过科学的方法管理思维杂念和负面情绪,同时提出26种心理学方法,帮助我们养成强大内心的自我对话习惯,形成正向思维、积极的情绪和生活方式。
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中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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作者
(美)伊桑·克罗斯(Ethan Kross), 吕颜婉倩
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