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社会学
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出版社:"上海社会科学院出版社"
作者:"(澳)维贾雅·马尼克瓦撒加, (澳)德里克·希尔拉夫, 胡贞"
克服恐慌
:(澳)维贾雅·马尼克瓦撒加, (澳)德里克·希尔拉夫, 胡贞
作者:
(澳)维贾雅·马尼克瓦撒加, (澳)德里克·希尔拉夫, 胡贞
出版社:
上海社会科学院出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5520-2623-8
索书号:
R749.99/7774
分类号:
R749.99
页数:
139页
价格:
38.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书是一本基于认知行为疗法的理念和技术,帮助读者缓解和克服恐慌症状的心理自助手册。书中指的“恐慌”(Panic)或称“惊恐发作”,是一种常见的急性发作的焦虑障碍,发作时患者会极度惊恐、心跳加快、有窒息
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文献类型
中文图书
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出版社
上海社会科学院出版社
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作者
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