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作者:"(澳)约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi),(澳)路易丝·L. 海斯(Louise L. Hayes), 王海霞,祝卓宏"
出版年:"2022"
文献类型:
活出你自己: 在不确定的世界拥抱变化
:(澳)约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi),(澳)路易丝·L. 海斯(Louise L. Hayes), 王海霞,祝卓宏
作者:
(澳)约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi),(澳)路易丝·L. 海斯(Louise L. Hayes), 王海霞,祝卓宏
出版社:
机械工业出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-111-71120-9
索书号:
B848.4/1074.2
分类号:
B848.4
页数:
191页
价格:
59.00
复本数:
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本书基于正念、接纳承诺疗法和积极心理学,帮助读者优化自己与生俱来的能力——思考、感受和行动的能力。内容包括:随心前行、主宰你的人生、当你无法停止思考或担忧时、当你焦虑或紧张时、建立良好的人际关系、应对
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机械工业出版社
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作者
(澳)约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi),(澳)路易丝·L. 海斯(Louise L. Hayes), 王海霞,祝卓宏
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