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作者:"(日)小林弘幸, 董春燕"
出版年:"2022"
24小时大脑: 分时段打造你的高效脑、抗压脑、幸福脑
:(日)小林弘幸, 董春燕
作者:
(日)小林弘幸, 董春燕
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-115-58745-9
索书号:
R338.2/9041
分类号:
R338.2
页数:
183页
价格:
59.80
复本数:
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本书用80个高效实用的科学用脑和精力管理习惯,真正帮助“忙、累、困”的现代人走出焦虑、抑郁、萎靡不振的情绪陷阱,疏解心理压力,高效完成任务,让每个人都可以做自己的精力管理师,拥抱元气满满的一天。
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人民邮电出版社
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作者
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