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文献类型:
288例养胎瘦身餐
:甘智荣
作者：
甘智荣
出版社：
新疆人民卫生出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5372-6847-9
索书号：
TS972.164/4484\2
分类号：
TS972.164
页数：
104页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据怀孕阶段的不同，为妈妈们量身定做了专属的食谱，依据食材类别、营养及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。
详细信息
索书号
展开
女性经期调养饮食宝典
:孙晶丹
作者：
孙晶丹
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5390-5670-8
索书号：
TS972.164/1967\2
分类号：
TS972.164
页数：
228页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从月经的基础知识出发，详细讲解经期调养对女性的好处、女性经期饮食和生活调养的技巧和禁忌等内容，以期让女性朋友们真正认识到经期调养的重要性和原则。
详细信息
索书号
展开
288例营养月子餐
:甘智荣
作者：
甘智荣
出版社：
新疆人民卫生出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5372-6846-2
索书号：
TS972.164/4484\3
分类号：
TS972.164
页数：
104页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书除了解决坐月子和新生儿护理过程中的一些育儿常识外，更有产后4周的饮食调理、新生儿启蒙训练，让新爸妈能够多了解一些坐月子的关键原则和实际的操作方法，从而更科学和健康地度过产后恢复最关键的时期。
详细信息
索书号
展开
吃不胖的月子餐
:李宁
作者：
李宁
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5537-8582-0
索书号：
TS972.164/4030\4
分类号：
TS972.164
页数：
167页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌，根据每周不同的调养重点，每天给出5顿饭的营养食谱。不必为月子餐吃什么、怎么吃而发愁，按照食谱做，就能让新妈妈和宝宝得到全面、科学的呵护。
详细信息
索书号
展开
有备而来才好孕饮食指导书
:余瀛鳌，陈思燕
作者：
余瀛鳌，陈思燕
出版社：
中国中医药出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5132-4708-5
索书号：
TS972.164/8035\2
分类号：
TS972.164
页数：
197页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了孕期饮食计划和食谱，内容包括：种子先养身，有备而来才“好孕”；妈妈调养好，受孕生养更轻松；爸爸调养好，宝宝健康质量高。
详细信息
索书号
展开
明星月嫂教你吃对月子餐
:合美加母婴服务机构
作者：
合美加母婴服务机构
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5576-4510-6
索书号：
TS972.164/8084
分类号：
TS972.164
页数：
242页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书由合美加母婴服务机构将自己数年来的月子护理经验奉献给读者，讲述了月子里新妈咪的身体变化，针对性地给出了每周的饮食调养方案，以及不适症状的饮食调理，告诉新妈咪们吃什么、怎么吃，给新妈咪全程的月子呵护。
详细信息
索书号
展开
定制怀孕营养餐
:周鹏军
作者：
周鹏军
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5537-8474-8
索书号：
TS972.164/7773
分类号：
TS972.164
页数：
167页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书开篇先介绍了胎宝宝每个月所需要的营养素，然后具体介绍每月的重点食材推荐和饮食宜忌，让孕妈妈对该月的注意事项和营养补充做到心中有数，接下来营养师根据孕期不同阶段的营养需求推荐食谱，早餐、午饭、晚餐和加餐，丰富的食谱搭配让孕妈妈的孕期餐美味不重样，而且每餐都有热量标识，有助于孕妈妈进行体重管理和控制，实现长胎不长肉。另外，书中还对大龄妈妈、二胎妈妈以及孕期有妊娠综合征和不适的孕妈妈如何针对性地进行饮食，给出了特别的建议和指导。
详细信息
索书号
展开
跟金牌月嫂做月子餐
:王秀英，史文霞
作者：
王秀英，史文霞
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5184-1645-5
索书号：
TS972.164/1024
分类号：
TS972.164
页数：
159页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中金牌月嫂无私分享多年的照顾月子的经验，将月子里的饮食调补分阶段、体质、分娩方式和哺乳方式进行讲解，新妈妈可以对号入座，找到适合自己的饮食方法。
详细信息
索书号
展开
怀孕吃什么宜忌速查图典
:王晓梅
作者：
王晓梅
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5390-6001-9
索书号：
TS972.164/1064
分类号：
TS972.164
页数：
11,274页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从备孕、孕期40周、产后三个方面讲述怀孕吃什么。备孕篇主要讲述如何为宝宝打好营养基础，怀孕篇主要对孕期40周同步饮食做出指导，产后篇指导产妇坐好月子提供健康母乳。
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索书号
展开
怀孕40周营养餐
:许鼓，曹伟，贾会云
作者：
许鼓，曹伟，贾会云
出版社：
太白文艺出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5513-1600-2
索书号：
TS972.164/3844\2
分类号：
TS972.164
页数：
11,200页
价格：
76.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将整个孕期细分为孕前(3个月)、孕期(10个月)两大时期，并根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点，指导孕妈妈的饮食安排。书中不仅指出了每一时期孕妈妈的饮食原则、饮食宜忌，也介绍了该时期需要补充的明星营养素，并针对每一时期孕妈妈可能会出现的不适或疾病，给出饮食调理方案。
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江苏凤凰科学技术出版社
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中国纺织出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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中国轻工业出版社
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中国纺织出版社
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化学工业出版社
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李宁
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刘桂荣
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孙树侠
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甘智荣
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余瀛鳌，陈思燕
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孙晶丹
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杨静
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梁佩仪
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汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
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2018
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