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    自我推拿:周子安, 钱晓薇, 周大海

    作者:周子安, 钱晓薇, 周大海 出版社:科学技术文献出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5023-5580-7
    索书号:R244.1/7713 分类号:R244.1 页数:351页 价格:17.00
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    全书分四篇:基础篇、治疗篇、辅助篇、附录篇,主要内容:推拿概述、推拿手法、经络与腧穴等。
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    养生就在每时每刻: 杨力讲十二时辰自疗法:杨力

    作者:杨力 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5384-3730-0
    索书号:R212/4740\4 分类号:R212 页数:218页 价格:29.00
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    本书内容包括:顺应自然是养生的最高境界;掌握节律就是延长生命;时间决定人的生、长、壮、老、死;养生从选对时间开始等。
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    自我养生百事通:张尚国

    作者:张尚国 出版社:北京工业大学出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5639-2320-5
    索书号:R212/1296 分类号:R212 页数:7,259页 价格:28.00
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    本书从呵护身体开始、居室养生、四季养生、运动养生、睡眠养生、按摩养生、心态养生、饮食养生、药物养生、房事养生以及疾病预防等十一个方面介绍了自我养生的各种方法。
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    健康长寿靠自己: 走出衣食住行的养生误区:王凤岐

    作者:王凤岐 出版社:化学工业出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-122-09029-4
    索书号:R212/1072.2 分类号:R212 页数:174页 价格:29.80
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    本书内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区,并对时下一些养生保健热点问题赋予新的解读,剖析了当前养生热潮中值得人们反思和重视的一些健康问题。
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    自我养生百事通:樊孟

    作者:樊孟 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5308-7079-2
    索书号:R212/4417 分类号:R212 页数:18,414页 价格:29.80
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    本书集众多养生智慧于一体,从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生以及日常养生细节等十一个方面详细梳理了自我养生的各种方法,全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关的健康知识。
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    血液病自我发现:钱林生,竺晓凡

    作者:钱林生,竺晓凡 出版社:中国协和医科大学出版社 出版时间:2001 ISBN:7-81072-137-2
    索书号:R552.04/8342 分类号:R552.04 页数:141页 价格:9.00
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    中国医学科学院血液病专科医院的钱林生主任,他从血液病的基本原理、危险因素、提示疾病的危险信号等方面,阐述了一些较为常见的血液病自我发现,从而指导人们消除迷惑和恐惧心理,早期发现,早期治疗。
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    糖尿病社区护理与自我管理:蔺惠芳

    作者:蔺惠芳 出版社:中国协和医科大学出版社 出版时间:2003 ISBN:7-81072-423-1
    索书号:R587.1/4454 分类号:R587.1 页数:3,331页 价格:18.50
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    手到心到病自除:李楠

    作者:李楠 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5388-6737-4
    索书号:R244.1 分类号:R244.1 页数:226页 价格:32.00
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    这是一本利用人体反射区防治内科、骨科、五官科、男科、妇科、儿科、皮肤科等各科常见疾病的家庭保健宝典。包括用双手预防和治疗常见病的按摩方法,目的是帮助人们用自己的双手和健康的心理,呵护自己的身体。
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    自我按摩治百病:薛永阁

    作者:薛永阁 出版社:化学工业出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-122-09657-9
    索书号:R244.1/4433.3\2 分类号:R244.1 页数:174页 价格:36.00
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    本书介绍了自我按摩常用穴位、手法、操作方法等内容,并针对日常保健、养生以及常见病症防治提出了行之有效的按摩妙方。
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    自然疗法养生调理全书:春之霖,焦亮

    作者:春之霖,焦亮 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7544-7
    索书号:R212/5031 分类号:R212 页数:640页 价格:49.80
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    本书取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义,博采华佗、李时珍等历代名医之所长,全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养、自然疗法、草药疗法,以及各种常见疾病的复方自愈调理法,从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法,同时借鉴了现代社会一些养生新方式。
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