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中医养生技术
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文献类型:
健康控: 记得住用得上的养生顺口溜
:巴特尔
作者：
巴特尔
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5388-7785-4
索书号：
R212
分类号：
R212
页数：
218页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书经过细致地筛选，收录了众多科学的健康养生顺口溜，它们都是日常生活中很重要的养生智慧，经过反复地尝试验证，获得经验、规律、教训。在撰写过程中，编者又对每条顺口溜加以科学阐释，让读者真正掌握其意义和内涵，从而真正达到健康养生的目的。
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索书号
展开
体质养生手册
:蔡向红
作者：
蔡向红
出版社：
陕西科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5369-7183-7
索书号：
R212-62/4422
分类号：
R212-62
页数：
282页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对九种体质的日常调养方法进行了介绍，包括饮食、起居、生活、运动、按摩、精神调养等方面，让读者在对九种体质有准确认识的同时了解不同体质的调养方法，从饮食嗜好、生活环境、精神因素等方面找出偏颇体质形成的源头，通过合理的调节方法终恢复到平和体质。
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索书号
展开
养生益寿与自然疗法荟萃
:杨峰, 杨雷，杨士东
作者：
杨峰, 杨雷，杨士东
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2006
ISBN：
978-7-5337-3494-7
索书号：
R212/4727
分类号：
R212
页数：
190页
价格：
13.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分养生益寿篇和自然疗法篇两部分，内容包括：养生与长寿、保持健康心理话养生、养生保健的禁忌、运动疗法、饮食疗法、老年人常见疾病的自我诊断等。
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索书号
展开
探秘中医: 平衡就是健康
:何永生
作者：
何永生
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5341-3456-2
索书号：
R212/2132
分类号：
R212
页数：
204页
价格：
23.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲述了人体如何才能守护平衡、拥有健康。书中根据五行生克之理、阴阳消长之义，向我们展示了生命个体与天地万物和平共处的基本法则。
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索书号
展开
家家皆可有良医: 居家养生的100个健康小知识
:陈其华
作者：
陈其华
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5710-0561-0
索书号：
R212/7442
分类号：
R212
页数：
286页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识，不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法，包括饮食、情志、运动、起居等。
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索书号
展开
中医补脾胃养生法
:马汴梁
作者：
马汴梁
出版社：
河南科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5349-8800-4
索书号：
R256.3
分类号：
R256.3
页数：
14,336页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书在前4版的基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详述了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用(功效)和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方、药酒及中药配方500余首，按中医治法分类，介绍其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐、气功等中医补脾胃法。
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索书号
展开
中医补心脑养生法
:马汴梁
作者：
马汴梁
出版社：
河南科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5349-8647-5
索书号：
R256.2
分类号：
R256.2
页数：
12,333页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关心脑与心虚脑衰的基础知识，详述了补心脑养生的各种中药、食品及配方，其中单味中药和食品57种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补心脑靓汤、药膳、药酒及中药配方约500首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法。同时还介绍了针灸、拔罐、刮痧、按摩、气功、运动等补心脑法及国医大师有关补心脑的经验。
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索书号
展开
女性中医养生药膳一本通
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7567-6
索书号：
R247.1/2504\13
分类号：
R247.1
页数：
351页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为五章，并对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充、讲解，再结合《本草纲目》里的药材和食材功效，对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外，还分别从女性常见的亚健康症状，经、带、胎、产常见病以及常见妇科杂病三个角度来分析女性疾病，对60种常见的女性症状和疾病进行了总结和分析，并列举了对症的药膳供广大女性患者选择。
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索书号
展开
男性中医养生药膳一本通
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7574-4
索书号：
R247.1/2504\19
分类号：
R247.1
页数：
351页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对《黄帝内经》里所讲的男性养生进行了扩充、讲解，结合《本草纲目》里的药材和食材功效，将对男性有益的食物均搭配合理的药膳进行调理。此外，还分别从男性常见的亚健康症状、中老年男性常见病、男科常见病三个角度来分析男性疾病，对50种常见的男性病症进行了总结和分析，列举对症药膳供广大男性患者选择。
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索书号
展开
中医补阴阳养生法
:马汴梁, 马汴梁, 马宏伟, 伍翀
作者：
马汴梁, 马汴梁, 马宏伟, 伍翀
出版社：
河南科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5349-8501-0
索书号：
R212/7733/(4)
分类号：
R212
页数：
343页
价格：
30.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书概述了中医阴阳学说与补阴阳基本知识，详述了补阴阳养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品80余种，包括其性味、归经、成分、药理作用和临床应用等；各种补阴阳靓汤、药膳、药酒及中药配方约500首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。另外，还介绍了针灸、药枕、刮痧、敷脐、按摩、气功、穴位贴敷、熏疗、梳疗等中医补阴阳法。
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中文图书
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黑龙江科学技术出版社
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上海科学技术文献出版社
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吉林科学技术出版社
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福建科学技术出版社
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科学技术文献出版社
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辽宁科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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山西科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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江西科学技术出版社
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上海科学技术出版社
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黑龙江科学技术出版社
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上海科学技术文献出版社
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吉林科学技术出版社
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福建科学技术出版社
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科学技术文献出版社
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辽宁科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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山西科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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杨力
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老中医养生堂
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刘文华
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《健康大讲堂》委会
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中央电视台《中华医药》栏目组
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苏文
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田元祥
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(法)娜蒂娅·沃尔夫, 庄金秋
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杨力
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老中医养生堂
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刘文华
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《健康大讲堂》委会
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中央电视台《中华医药》栏目组
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(法)娜蒂娅·沃尔夫, 庄金秋
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