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  滋阴补阳、补虚祛寒不生病全书:蔡向红

  作者：蔡向红 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5308-9161-2
  索书号：R242/4422 分类号：R242 页数：13,419页 价格：29.80
  

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  本书分为上、下两篇，上篇从滋阴补阳的角度出发，从食补、神补、人体经络、生活环境、脏腑功能、季节交替等方面，讲述了滋阴补阳的要点；下篇从补虚祛寒的角度出发，从气虚、血虚、阳虚、阴虚、体寒、腹寒等角度，论述补虚祛寒的方法，以及常用的保暖养虚的方法。

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  本草纲目养生精华:蔡向红

  作者：蔡向红 出版社：陕西科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5369-6125-8
  索书号：R281.3/4422 分类号：R281.3 页数：400页 价格：35.00
  

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  本书以《本草纲目》为底本，以草、果、谷、菜、木、虫、鳞、介、兽等分类，精选了百余种常见本草，并介绍了这些本草的异名、性味、药用部分、药理作用、功能主治、选购技巧及本草附方。

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  四季养生: 顺时调养不生病:蔡向红

  作者：蔡向红 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5308-7849-1
  索书号：R212/4422.2 分类号：R212 页数：12,221页 价格：29.80
  

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  本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”五大篇组成。其中，“总论”全面阐释了人与天是如何相连、相通的，解读了《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及所遵循的“天人合一”的原则。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”，分别教会读者从具体节气、保肝养肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧。

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  补益中药养生精华:蔡向红

  作者：蔡向红 出版社：陕西科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5369-6099-2
  索书号：R212/4422.2\2 分类号：R212 页数：10,395页 价格：35.00
  

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  本书在深入研究《本草纲目》的基础上，从传统中药中精心挑选了百余种最常见、最有效的良药。从药理、药效、功用、服用方法、使用宜忌、选购存储、家用药膳等方面做出了详细的介绍，并针对不同人群、不同体质、不同症状、不同季节，给出了相应的中药食疗养生对策。

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  不上火的生活方式:蔡向红

  作者：蔡向红 出版社：科学技术文献出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5023-9472-1
  索书号：R228/4422 分类号：R228 页数：224页 价格：19.80
  

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  本书从衣食住行等方面告诉大家为什么有些人爱上火，上火可能和你的某些生活方式有关，如果你能把某些坏习惯改掉，那么也就不会上火了；从食疗、穴位按摩等方面入手，告诉读者如何摆脱爱上火的体质。

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  糖尿病健康新7点: 打开糖尿病人高品质生活的钥匙:向红丁，李景仁

  作者：向红丁，李景仁 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-117-20694-5
  索书号：R587.1/2721 分类号：R587.1 页数：20,154页 价格：20.00
  

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  本书共分七部分，内容包括教育是核心——正确认识糖尿病、饮食是基础——吃出健康来、运动是手段——活出精彩人生、监测是保障——做自我健康的主人、药物是武器——“杀敌”装备大盘点、心理治疗是杠杆——快乐生活品质高、防治并发症是目标——健康长寿乐逍遥等。

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  糖尿病健康新7点: 打开糖尿病人高品质生活的钥匙:向红丁，李景仁

  作者：向红丁，李景仁 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-117-20694-5
  索书号：R587.1/2721 分类号：R587.1 页数：20,154页 价格：20.00
  

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  本书共分七部分，内容包括教育是核心——正确认识糖尿病、饮食是基础——吃出健康来、运动是手段——活出精彩人生、监测是保障——做自我健康的主人、药物是武器——“杀敌”装备大盘点、心理治疗是杠杆——快乐生活品质高、防治并发症是目标——健康长寿乐逍遥等。

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  吃出健康瘦:蔡向红

  作者：蔡向红 出版社：陕西科学技术出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5369-7181-3
  索书号：R155.1/4422 分类号：R155.1 页数：294页 价格：29.80
  

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  本书依次简介了肥胖的标准，肥胖的“元凶”，日常饮食对体重的影响。减肥的误区和肥胖的类型，如何吃得饱又不发胖以及日常燃脂的运动方法等。全书内容涵盖了吃的方方面面，目的就是让大家既能享受美食、均衡营养，又能保持身材的曲线，把“吃”和“瘦”较好地结合起来。

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  高血压传承老药方:蔡向红

  作者：蔡向红 出版社：中国科学技术出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5046-7665-8
  索书号：R289.51/4422 分类号：R289.51 页数：216页 价格：38.00
  

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  本书根据中医辨证论治的原则和现代医学辨病的方法，对高血压病进行了临床和理论研究，精选了我国名老中医300多首药方，涉及原发性高血压、高血压并发症、继发性高血压、名医名方降血压、一味草药降血压等。

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  名医药酒老方大全: 名医珍藏版:蔡向红

  作者：蔡向红 出版社：科学技术文献出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5189-1042-7
  索书号：R289.5/4422 分类号：R289.5 页数：24,396页 价格：29.80
  

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  本书分为三篇：第一篇是药酒概述，主要介绍了药酒的起源与发展，药酒的配制和贮藏以及药酒的服用注意事项等；第二篇主要包括了儿科、五官科、妇科、男科、骨科、皮肤科等数百种常见疾病及疑难杂症的药酒治疗方法；第三篇介绍了有助于人体养生的药酒，包括补益类药酒、美容类药酒两大类，让人们通过饮用药酒，增强体质，延年益寿。精选了上千个药酒偏方，多为现代药酒良方，或是民间流传的药效确切的验方。

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