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中医养生技术
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文献类型:
《黄帝内经》十二时辰和二十四节气养生
:赵建新
作者：
赵建新
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5377-4851-3
索书号：
R221
分类号：
R221
页数：
243页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据《黄帝内经》的理论，人与自然界是“天人相应”的整体，以大自然的四时变化来调节人体的五脏气血，能使人保持健康长久的生命活力。全书在《黄帝内经》的基础上，结合现代科学，以通俗易懂的语言，将最简便、易行、实用的养生方法奉献出来。
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索书号
展开
图解十二时辰养生
:马洪莲
作者：
马洪莲
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5576-7554-7
索书号：
R212-64/7734
分类号：
R212-64
页数：
243页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养人们的身体；解析应时养生的秘密，揭示健康长寿的真谛等。书中共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。
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索书号
展开
跟《黄帝内经》学养生
:田元祥
作者：
田元祥
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5377-4848-3
索书号：
R221
分类号：
R221
页数：
245页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书，荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。本书介绍如何通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的，即根据环境的变化，通过饮食、起居按摩、针灸等方法，激活人体能量，轻松治病。
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索书号
展开
自然疗法养生调理全书
:春之霖，焦亮
作者：
春之霖，焦亮
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7544-7
索书号：
R212/5031
分类号：
R212
页数：
640页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养、自然疗法、草药疗法，以及各种常见疾病的复方自愈调理法，从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴了现代社会一些养生新方式。
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索书号
展开
纯天然药食通补: 跟《本草纲目》学养生
:李兴广
作者：
李兴广
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5377-4507-9
索书号：
R281.3/4090
分类号：
R281.3
页数：
311页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以《本草纲目》中整理的药材食材为依据，集中选择并适当延展了日常生活中使用最广泛的一批中草药和食物，阐述了它们的基本信息、效用特点、治病验方和经典食疗妙方和药膳，并从多个保健养生目的出发整理出饮食宜忌、饮食原则和食疗妙方，更针对日常高发常见的病症对症择膳，辅以适当的饮食指南。
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索书号
展开
五行体质养生法
:唐博祥
作者：
唐博祥
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5390-4666-2
索书号：
R212/0043.2
分类号：
R212
页数：
215页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合自己20余年科研成果和临床经验，以传统中医理论为原则，以古代易经学说为指导，提出五行中药、五行方剂、五行音乐、五行饮食、五行锻炼等独具特色的养生法，告诉您调养体质的五行诀窍。
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索书号
展开
四季养生随身查
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6514-9
索书号：
R212/4724\2
分类号：
R212
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从四季养生出发，介绍了哪个季节会出现哪种症状、该用哪种方法调理、该选择怎样的食补方法等内容。
详细信息
索书号
展开
五脏养生随身查
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6530-9
索书号：
R212/4724\3
分类号：
R212
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要通过生活中常见的食材、药材、病症等内容来引出五脏养生的内容。全书包括：五脏养生知识随身查、心脏自我调养随身查、肝脏自我调养随身查、脾胃自我调养随身查、肺部自我调养随身查、肾脏自我调养随身查六部分。
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索书号
展开
《神农本草经》养生速查图典
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5388-8010-6
索书号：
R281.2/2504
分类号：
R281.2
页数：
520页
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分上中下三品，载药365种，上中下三品又细分为植物、矿物、动物三个篇章。图文并茂，便于记忆。
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索书号
展开
传自宫廷的养生方
:张玉萍
作者：
张玉萍
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4791-2
索书号：
R289.5/1214
分类号：
R289.5
页数：
254页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收集了传自宫廷的养生方，内容包括简单好用的体质自测表、各种体质的养生要点、古方制作小技巧、历代度量衡折合标准、养怡之福抗衰方等。
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中文图书
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黑龙江科学技术出版社
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上海科学技术文献出版社
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吉林科学技术出版社
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福建科学技术出版社
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科学技术文献出版社
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辽宁科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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山西科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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上海科学技术出版社
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黑龙江科学技术出版社
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上海科学技术文献出版社
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吉林科学技术出版社
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福建科学技术出版社
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科学技术文献出版社
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辽宁科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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作者
杨力
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老中医养生堂
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刘文华
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《健康大讲堂》委会
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中央电视台《中华医药》栏目组
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苏文
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田元祥
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(法)娜蒂娅·沃尔夫, 庄金秋
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傅斌
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杨力
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老中医养生堂
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《健康大讲堂》委会
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苏文
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中里巴人
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田元祥
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(法)娜蒂娅·沃尔夫, 庄金秋
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傅斌
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