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三天学会催眠术:李娟娟

作者：李娟娟 出版社：中国法制出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5093-5222-9
索书号：B841.4 分类号：B841.4 页数：247页 价格：36.00

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本书介绍了催眠的原理，如何判断一个人是否适合接受催眠，实施催眠的步骤和方法，如何进行自我催眠以及催眠的具体应用，例如戒烟、减肥、治疗失眠、增强自信等内容。

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FBI催眠术:李娟娟

作者：李娟娟 出版社：中国法制出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5093-5147-5
索书号：B841.4 分类号：B841.4 页数：224 价格：29.80

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你肯定知道大名鼎鼎的FBI，但你了解催眠术吗？你知道FBI如何运用催眠术侦破一宗宗大案重案，抓获狡猾凶残的罪犯吗？翻开这本书，你会看到一个神奇的世界，无所不能的FBI、匪夷所思的催眠术、令人胆寒的犯罪现场、形形色色的罪犯，使你读之欲罢不能的同时，也掌握了一门崭新的知识和实用的本领——催眠术。

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失眠偏验方:梁庆伟

作者：梁庆伟 出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5067-9174-8
索书号：R289.56 分类号：R289.56 页数：329页 价格：38.00

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本书收载了大量治疗“失眠”的有效中药偏方、食疗偏方及外用偏方，每方包括组成、制法、用法和功效。其内容丰富，用料采集方便，制作介绍详细，用法明确，广大患者可根据自身病情对症选方试用。是广大患者必备的参考书。

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失眠用药与调养:杨玺

作者：杨玺出版社：金盾出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5082-9243-4
索书号：R749.7/4727 分类号：R749.7 页数：199页 价格：16.00

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本书简要了睡眠和失眠的定义、病因、临床表现及危害等基础知识。详细介绍了失眠的药物治疗及调养的方法和措施，包括西医药治疗、中草药治疗、中成药治疗、饮食疗法、自然疗法等，并告诉患者如何改变原有的不良的生活方式，而达到防治失眠的目的。

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失眠食疗:张群湘

作者：张群湘 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-7040-5
索书号：R256.23/1213 分类号：R256.23 页数：141页 价格：28.00

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本书主要从药膳食疗的角度，为各位读者提供解决“失眠”的方法。内容包括：中医认识失眠、睡眠谬误Q&A、失眠的饮食原则、常用药膳中药等。

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失眠防治一本通:杨家骍

作者：杨家骍 出版社：化学工业出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-122-28413-6
索书号：R749.7/4737 分类号：R749.7 页数：239页 价格：39.80

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本书收载了大量有助于失眠防治的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了药枕疗法、针灸疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、按摩疗法等等。

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睡眠障碍问与答:于逢春

作者：于逢春 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-117-21459-9
索书号：R163/1035 分类号：R163 页数：20,281页 价格：28.00

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本书归纳了有关睡眠生理、生活习惯对睡眠的影响、失眠、心理及躯体疾病与睡眠障碍、睡眠中的异常现象等8个方面，共276个问题，并进行了解答。

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失眠食疗药膳:庞杰

作者：庞杰出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5067-9933-1
索书号：R277.797/0040 分类号：R277.797 页数：153页 价格：32.00

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本书介绍了药膳的基本知识、中医对失眠的认识、预防和治疗失眠的常用药食两用中药，然后介绍了针对失眠的药膳的配方、功效、制作方法、食法等内容。

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神奇的催眠术:曹兴泽

作者：曹兴泽 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5113-7329-8
索书号：B841.4-49/5593 分类号：B841.4-49 页数：249页 价格：32.00

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本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、每个人都可以成为催眠师、奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法，结合真实案例详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程。

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失眠心理学:陈实, 王慧红

作者：陈实, 王慧红 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5180-3739-1
索书号：R749.705/7430 分类号：R749.705 页数：232页 价格：35.00

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本书从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。

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