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    中老年滋补保健酒:张英

    作者:张英 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2008 ISBN:978-7-5019-6327-0
    索书号:R289.5/1244 分类号:R289.5 页数:207页 价格:28.00
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    本书提供了保健药酒处方348个,介绍了处方来源、组成、功效主治、制备方法和用法用量。
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    中老年养生保健百科:赵旸

    作者:赵旸 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2009 ISBN:978-7-5064-5332-5
    索书号:R212/4467.2 分类号:R212 页数:6,280页 价格:24.80
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    本书探究中华千年医籍奥秘,破解历代名家养生之道,用现代医学的角度为您解读中老年养生保健常识,带您走出日常保健的误区。
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    中老年保健食典:刘学军

    作者:刘学军 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5384-4351-6
    索书号:R153.3/0293 分类号:R153.3 页数:224页 价格:19.90
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    本书对每一种营养素,每一种食材进行科学的讲解,教会读者如何采用科学的饮食方法,吃出健康长寿,书中还讲解全新的健康理念,教授读者健康的生活方式。
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    中老年保健精粹: 常见病症防治知识:张建,华琦

    作者:张建,华琦 出版社:人民卫生出版社 出版时间:2003 ISBN:7-117-05607-X
    索书号:R592/1215 分类号:R592 页数:19,321页 价格:55.00
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    本书图文并茂,兼顾科学性与通俗性,针对当前中老年人的常见病症与多发病的病因、症状、防治与康复等问题,进行深入浅出的介绍与讲解。
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    中老年眼睛保健:甄兆忠, 彭耀崧, 黄小瑛

    作者:甄兆忠, 彭耀崧, 黄小瑛 出版社:广东科技出版社 出版时间:2004 ISBN:7-5359-3638-5
    索书号:R77/1132 分类号:R77 页数:84页 价格:16.00
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    中老年保健操:(日)久野谱也, 张协君

    作者:(日)久野谱也, 张协君 出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2005 ISBN:7-5341-2502-2
    索书号:G831/2763 分类号:G831 页数:89页 价格:15.00
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    本书是根据中老年的体格特征而编写的健身书,书中提到的运动简单易学、操作性强,可以达到预防骨质疏松、腰膝疼痛、尿失禁等多种疾病的作用。
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    中老年自我保健:王洪复

    作者:王洪复 出版社:上海科学技术出版社 出版时间:2003 ISBN:7-5323-7013-5
    索书号:R161/1038 分类号:R161 页数:314页 价格:20.00
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    本书阐述了环境、营养、心理行为和生活方式对中老年人健康的影响,重点介绍了中老年人常见病、慢性病的早期发现、诊断和防治技术,以及合理用药、自我护理等方面的知识。
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    中老年人的自我保健:陈可冀,衷敬柏

    作者:陈可冀,衷敬柏 出版社:暨南大学出版社 出版时间:2003 ISBN:7-302-07428-3
    索书号:R161/7411 分类号:R161 页数:234页 价格:15.00
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    本书从宏观角度入手就中老年人的自我保健基本知识进行阐述,提供了中老年人常见疾病的防治知识,并提供了有关健康的“186条建议”。
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    中老年常见病保健手册:李玉萍,李成杰

    作者:李玉萍,李成杰 出版社:化学工业出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-122-38196-5
    索书号:R4-62/4014.2 分类号:R4-62 页数:231页 价格:49.80
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    本书以医学知识普及为目的,以常见的临床病证为重点,不仅围绕疾病来讲述其西医的病因、诊断标准以及临床表现,还以中医的角度解释疾病的病因病机,并加以方便可行的特色中医疗法,如单味中药疗法、经方验方及其他中医疗法、药膳等。此外,还有预防保健等贯彻“治未病”思想的内容添加在其中。
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    中老年养生保健指南: 长寿药膳制作与配方:严锴

    作者:严锴 出版社:华龄出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-80178-436-0
    索书号:R161.7 分类号:R161.7 页数:179页 价格:26.80
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    本书主要内容有:老年人抗衰益寿饮食常识、老年人常见病功能美食疗法两个部分。具体讲述了老年人膳食营养的(国际)新规定、食疗养生术需要继承和发扬、日本冲绳老人长寿的缘由、“适度”是老年人健康的卫士、老年人天然功能美食制作配方等。
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