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出版社:"黑龙江科学技术出版社" 出版年:"2013"
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    拔罐针灸健康调理全书:九峰

    作者:九峰 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7560-7
    索书号:R244.3/4027 分类号:R244.3 页数:640页 价格:49.80
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    本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础,如经络、穴位的基本知识,全息理论,各种穴位的适应证。并分别了各种刮痧用具、常见疾病的刮痧治疗方法,不同体质的刮痧方案,刮痧的注意事项及禁忌等。
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    中草药图谱王:《健康大讲堂》委会

    作者:《健康大讲堂》委会 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7149-4
    索书号:R282.7-64/2504 分类号:R282.7-64 页数:383页 价格:29.80
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    本书精选了数百种常用、常见中草药,并附有原植物和草药的彩色插图。全书分为解表类;清热类;泻下类;化湿、祛风湿类;利水渗湿类;止血类;化痰止咳平喘类;补虚类、安神类等。
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    药膳王:《健康大讲堂》委会

    作者:《健康大讲堂》委会 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7148-7
    索书号:R247.1/2504\17 分类号:R247.1 页数:383页 价格:29.80
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    本书分为四部分。第一、第二部分为药膳的基础知识,第三部分针对春、夏、秋、冬四季,分别介绍适合各个季节的饮食宜忌及适合各个季节食用的养生药膳;第四部分列出了70多种常见的疾病,每一种疾病都先剖析其症状,再列出防治此疾病的药材和对此疾病有食疗作用的食材。
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    蔬果养生王:《健康大讲堂》委会

    作者:《健康大讲堂》委会 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7146-3
    索书号:R247.1/2504\18 分类号:R247.1 页数:383页 价格:29.80
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    小学生食谱王:《健康大讲堂》委会

    作者:《健康大讲堂》委会 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7144-9
    索书号:TS972.162/2504 分类号:TS972.162 页数:383页 价格:29.80
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    本书针对小学生在成长过程中可能遇到的各种健康问题,向家长提供了各种适宜孩子成长的菜谱,包括补铁补锌菜谱、健脑益智菜谱、增高助长菜谱、增强免疫菜谱、保护视力菜谱、开胃消食菜谱等。
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    肠胃病食疗王:《健康大讲堂》委会

    作者:《健康大讲堂》委会 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7136-4
    索书号:R570.5/2504 分类号:R570.5 页数:383页 价格:29.80
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    本书首先介绍了肠胃的主要功能及其“工作流程”,肠胃病的概念及易患人群,同时提供了简单的自测方法,详解肠胃常见的各种不适症状。然后选取了106种包括肉禽类、水产类、粮豆类、蔬菜类等八类有益于防治肠胃疾病的食材进行解析,详解了食谱的原料、做法以及食疗功效。最后列出了包括急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、胃癌、便秘、肛裂、急性肠炎等十六中常见的肠胃疾病,对每一种疾病进行中医分型,详解其症状,介绍宜用及忌用的食材、对症药材以及保健提示。
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    药材煲汤最滋补:柴瑞震

    作者:柴瑞震 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7490-7
    索书号:TS972.122.2/2211 分类号:TS972.122.2 页数:351页 价格:29.80
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    本书分为上下两篇,上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手,分别列举了它们首选的药材与食材,并给出相应的养生药膳供人们选择。本书下篇列举了十二种不同功效的药膳,分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表利湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤和收涩中药汤。
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    《本草纲目》中的食物养生宜忌速查手册:柴瑞震

    作者:柴瑞震 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7643-7
    索书号:R281.3/2211\2 分类号:R281.3 页数:160页 价格:19.90
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    本书结合《本草纲目》精选出约三百种餐桌上常见的食材进行养生剖析,详细阐述其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方。
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    老年人养生药膳一本通:《健康大讲堂》委会

    作者:《健康大讲堂》委会 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7506-5
    索书号:R247.1/2504\15 分类号:R247.1 页数:351页 价格:29.80
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    本书详细介绍了九种体质的特点,列举了每种体质首选的药材与食材,以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时,首先要熟悉药膳的原料,也就是要熟悉药材和食材的特性,即其四性、五味、五色,还要清楚其搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳制作常识。另外,老年人在日常饮食中适当地补充一些营养素以及有原则的选择食物、自觉避开禁吃的食物,对于老年人养生都有着非常大的意义。
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    女人美容养颜药膳一本通:《健康大讲堂》委会

    作者:《健康大讲堂》委会 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5388-7515-7
    索书号:R247.1/2504\16 分类号:R247.1 页数:351页 价格:29.80
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    本书借鉴了《黄帝内经》中女人美容方面的一些小窍门以及《本草纲目》中利用本草内调外养进而达到美容效果的方法与食例,打造了一本每个女人都想拥有的美容宝典,让女人从头到脚、由内而外都散发出迷人气息。
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