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  偏爱京都:Jasmin, Hana

  作者：Jasmin, Hana 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3463-3
  索书号：K313.03/2320 分类号：K313.03 页数：204页 价格：68.00
  

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  本书共分四章，内容包括：京都的日常，才是最美的；餐盘上，看季节的轮回；住在京都的我们，爱去的地方；这里的人，把日子过成诗。

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  养生汤调节免疫力:当中药哥遇上汤姐时

  作者：当中药哥遇上汤姐时 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3050-5
  索书号：TS972.122.2/9054 分类号：TS972.122.2 页数：231页 价格：49.80
  

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  本书针对现代人常见的喉咙干痒、久咳痰多、压力大常失眠、湿气重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不畅皮肤差等16类身体不适及养生需求，推荐相应的药膳汤水食疗，书中所选的食材、药材也都符合四季时令特点和不同人群的需要，既突出了对症、实用、方便的效果，又具有鲜明的港式靓汤特色。

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  问茶: 茶事小百科:贾迎松

  作者：贾迎松 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3238-7
  索书号：TS971.21/1034 分类号：TS971.21 页数：191页 价格：58.00
  

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  本书为作者在平时授课过程中，根据学员常问问题整理而成的茶书，全书共分为九个部分：什么是茶叶、茶叶是怎么做成的、如何泡茶、如何品茶、喝茶与我们的身体健康、现代与传统名茶、如何选购茶叶、茶叶的保存、你不知道的古代茶闻。将茶爱好者与茶商常见的问题娓娓道来，是一本通俗易懂的茶普及书，本书力图将专业茶书中晦涩难懂的问题用通俗的语言讲述出来，并配有作者实地调研时拍摄的茶山照片，让读者更真切地感受了解到茶叶的采摘与制作过程。

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  儿童营养餐轻松做: 视频版:梅依旧

  作者：梅依旧 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3173-1
  索书号：TS972.162/4822 分类号：TS972.162 页数：192页 价格：49.80
  

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  本书由美食大V梅姐姐亲做、亲品、亲拍摄，包含100多款简单易学的儿童营养餐，全书共分为孩子爱吃的开胃餐、营养早餐、快捷午餐、美味晚餐、健康加餐、日常调理餐等几大部分。同时附赠二维码视频，让妈妈们跟着视频轻松学。每一餐一步一图，并给出了烹饪小妙招和关键营养素。让孩子在妈妈的爱心餐中健康成长！

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  Hey！该喝牛奶啦:常毅, 北京市奶业协会组织

  作者：常毅, 北京市奶业协会组织 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3256-1
  索书号：TS252.2/9007 分类号：TS252.2 页数：118页 价格：49.80
  

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  本书全方位剖析解读牛奶和牛奶制品的相关知识，还特别根据不同的食用场景和不同人群等，贴心地给出了食用牛奶和牛奶制品的建议，并分享了以牛奶为原料制作的家庭美食食谱，让每个人随时随地都能享受牛奶的乐趣与美好。

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  协和专家教你: 饮食调养糖尿病防治并发症:李宁

  作者：李宁 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3250-9
  索书号：R255.4/4030\2 分类号：R255.4 页数：191页 价格：49.80
  

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  本书从饮食调养的角度讲解了糖尿病及并发症的预防和治疗。除了饮食调养的原则和方法，宜吃的食材大集合，书中还通过“一只手算出每吨吃多少”“食物交换份”“蔬菜食用宝塔”等生动形象的内容，为读者提供了便于理解和掌握的糖尿病防治方法。

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  人体经络穴位图册: 精绘大图版:马增斌

  作者：马增斌 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3127-4
  索书号：R224.4/7740 分类号：R224.4 页数：143页 价格：49.80
  

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  本书涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，从基本的循行路线入手，详细解析了经络上每个穴位的位置、取穴方式、对症治病以及特效按摩方法，明确、简洁，帮助您更快、更准地找到相应疾病的穴位按摩方案。学会这些经络穴位知识，做自己和全家人的健康守护者。

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  甲状腺自我管理:连小兰

  作者：连小兰 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3184-7
  索书号：R581/3498 分类号：R581 页数：176页 价格：45.00
  

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  本书介绍了甲状腺是什么器官、有什么作用，如何优选食物、合理饮食以保证甲状腺的健康。同时又针对常见甲状腺疾患人群，如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎、甲状腺肿等人群，指导大家如何进行诊断和检查、如何进行饮食和日常生活调养、如何用药等，以辅助治疗疾病、改善不适症状。 希望大家通过阅读本书，学会从饮食、生活、用药等方面管理自己的生活，防治甲状腺疾病，享受健康、温馨、幸福的每一天！

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  痛风自我管理:张奉春

  作者：张奉春 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3172-4
  索书号：R589.7/1255\2 分类号：R589.7 页数：184页 价格：45.00
  

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  本书告诉痛风患者预防是生活方式管理的核心，其含义不仅仅是预防疾病的发生，还在于逆转或延缓疾病的发展。通过自我监管尿酸值、合理膳食、科学运动、目标管理和合并症特殊管理等五个角度，帮助患者做到避开健康危险因素，将疾病控制在尚未发生之时的一级预防；通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展到二级预防；以及防止伤残，促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率的三级预防。

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  咖啡馆超人气轻食简餐248款:(日)瑞希, 马达

  作者：(日)瑞希, 马达 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-2816-8
  索书号：TS972.12/1240 分类号：TS972.12 页数：159页 价格：59.80
  

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  本书收录了248款当今广为流行的咖啡馆简餐食谱，由日本超人气博主设计制作，涵盖主食、主菜、沙拉、汤饮、酱汁、甜点等。如人气超高的盐酥鸡、可乐饼，广受好评的炒面、海南鸡饭，简单快手的章鱼烧、奶油浓汤，女生爱吃的舒芙蕾蛋糕、牛奶布丁等，不仅制作简单，而且营养健康。书中食谱不仅适合家庭制作，也可以作为咖啡馆经营者菜单设计的参考。

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