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    20堂心理减压课:(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪

    作者：(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5576-8066-4
    索书号：B842.6/4324.3\2 分类号：B842.6 页数：10,388页 价格：49.80
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    本书扎根于心理学的研究和临床实践，提供了20种非常有效的减压方法，内容包括：入门：认识压力；身体的觉察力；呼吸练习；渐进式放松；冥想放松法；视觉想象法等。
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    遇见孩子，遇见更好的自己: 写给天下父母的10堂心灵成长课:(美)赛西·高夫(Sissy Goff)，(美)戴维·托马斯(David Thomas)，(美)梅丽莎·切瓦特桑(Melissa Trevathan), 刘华，陈立

    作者：(美)赛西·高夫(Sissy Goff)，(美)戴维·托马斯(David Thomas)，(美)梅丽莎·切瓦特桑(Melissa Trevathan), 刘华，陈立 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2020 ISBN：978-7-5596-4406-0
    索书号：G780/0050 分类号：G780 页数：215页 价格：48.00
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    本书共十章，包括：遇见孩子，遇见更好的自己；父母心中的爱与怕；有怎样的童年，就会成为怎样的父母；真正接纳孩子的情绪；传递有价值的“价值观念”；从孩子的角度看待人生；积极参与孩子的成长等。
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