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  快乐健步走:(美)特丽萨·埃克努(Iknoian,T.), 于兰

  作者：(美)特丽萨·埃克努(Iknoian,T.), 于兰 出版社：电子工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-121-19405-4
  索书号：R161.1/4344 分类号：R161.1 页数：199页 价格：35.00
  

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  本书内容包括健步走的技巧、种类、衣着与装备、训练原则，同时还针对不同人群提供了60种健步走训练方案，在每个训练方案中，还为读者提供了来自美国权威运动专家的贴心提示。

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  从头练到脚: 保健康复100操:郁嫣嫣，祁奇

  作者：郁嫣嫣，祁奇 出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5067-5419-4
  索书号：R161.1/4744 分类号：R161.1 页数：183页 价格：35.00
  

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  本书分上、下两篇。上篇为保健50操，供健康人与亚健康人操练，起到固本培元、壮筋强骨和强身健体的作用；下篇为康复50操，适用于轻型慢性病患者、重症患者康复期及部分残疾人的功能训练，重在促进患者体质的改善与康复，达到扶正祛邪、祛风化湿与归本还原的功效。

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  运动养生法:王晓威, 曹利东, 陈建生

  作者：王晓威, 曹利东, 陈建生 出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5067-6050-8
  索书号：R161.1/1065 分类号：R161.1 页数：139页 价格：25.00
  

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  本书共分7章，分别为男士养生总则，运动养生方法，不同时间、不同部位及不同年龄段的养生方法，一般运动养生方法，球类运动养生法，家庭运动养生法，如何使特殊类别的人群动起来。

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  脑波振动: 超级简单的健康快乐训练法:(韩)李承宪, 皮海蒂

  作者：(韩)李承宪, 皮海蒂 出版社：金城出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-80251-890-2
  索书号：R161.1/4013 分类号：R161.1 页数：158页 价格：29.80
  

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  本书内容包括：生命是振动、与能量共舞、脑干的秘密、意向的来源、事物的根源、希望的力量、开始练习脑波振动、来自世界各地位实践者的健康分享等。

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  中医传统运动健身疗法:冯世纶

  作者：冯世纶 出版社：人民军医出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5091-5065-8
  索书号：R161.1/3742 分类号：R161.1 页数：132页 价格：25.00
  

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  本书介绍的中医传统运动包括引导、吐纳、行气、坐禅、按蹻、静坐等。全书分为中医传统保健功法和常见病中医传统防治功法两部分。

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  奇迹30:(美)彼尚·安裘密(Bijan Anjomi), 飞野

  作者：(美)彼尚·安裘密(Bijan Anjomi), 飞野 出版社：江苏文艺出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5399-3900-1
  索书号：R161.1/3043 分类号：R161.1 页数：220页 价格：26.00
  

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  本书提供了三十天看似简单却影响深远的练习，在练习的过程中允许负面思想慢慢地挪开，而让圣灵能够进入我们的心灵。

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  中老年现代健身舞入门:马莉, 田文斌, 蔡莉

  作者：马莉, 田文斌, 蔡莉 出版社：广东科技出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5359-5683-5
  索书号：R161.1/7744 分类号：R161.1 页数：171页 价格：28.00
  

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  本书分为知识和实践两大部分，内容包括：中老年人的生理、心理特点，中老年人健身运动的特点和注意事项，中老年人参与健身舞运动的指导，中老年养生舞，中老年健身秧歌，中老年太极扇舞，中老年形体舞等。

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  瘦身秘诀500例: 全新升级版:汉竹

  作者：汉竹 出版社：电子工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-121-19551-8
  索书号：R161.1/3788\2 分类号：R161.1 页数：179页 价格：35.80
  

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  本书增加了现在颇为流行的按摩瘦身和刮痧瘦身相关内容，让你独享500个瘦身秘诀，瘦脸、瘦腿、瘦腰腹等特效饮食瘦身法、特效瘦身茶饮与蔬果。

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  健智手指操:零成本健身计划组

  作者：零成本健身计划组 出版社：化学工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-122-18451-1
  索书号：R161.1/1055 分类号：R161.1 页数：140页 价格：20.00
  

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  本书主要介绍了单手、双手等多种组合的手指操练习方法，并结合中国传统文化中书法、茶道等编排了手指操练习。特别奉献针对孩子的儿歌手指操，寓教于乐合二为一。

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  健脑养生法:王久源, 曹利东, 曾政光

  作者：王久源, 曹利东, 曾政光 出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5067-6014-0
  索书号：R161.1/1023 分类号：R161.1 页数：117页 价格：22.00
  

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  本书共分5章，内容包括：男士养生总则、认识我们的脑、影响脑健康的多种原因、健脑应注意的几个问题、健脑方法种种。

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