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出版社:"吉林科学技术出版社"
出版年:"2013"
文献类型:
滋补汤煲
:饮食生活委会
作者：
饮食生活委会
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6496-2
索书号：
TS972.122.2/2782
分类号：
TS972.122.2
页数：
159页
价格：
12.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为蔬菜、豆菌、畜肉、禽蛋和水产五个部分，介绍了滋补汤煲的制作方法。每道菜肴不仅配有精美图片，还介绍了原料、调料、制作步骤等内容。
详细信息
索书号
展开
家常小炒
:饮食生活委会?
作者：
饮食生活委会?
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6495-5
索书号：
TS972.127/2782
分类号：
TS972.127
页数：
159页
价格：
12.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了蔬菜、豆菌、畜肉、禽蛋、水产5类家常小炒的制作方法。每道菜肴配有图片，介绍了菜肴的口味和操作时间等内容，针对典型菜例的制作配以分解图片说明。
详细信息
索书号
展开
一碗好面
:(韩)尹美英, 金成林
作者：
(韩)尹美英, 金成林
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6394-1
索书号：
TS972.132/1784
分类号：
TS972.132
页数：
199页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了尽量不使用化学调味料，而是以盐、白糖、酱油、大酱等天然调味料代替提味的菜谱。介绍了中国、意大利、日本等世界各国的面料理，从简单的拌面、明太鱼子意大利面到需要时间和真诚的人参黄豆面、泡菜拌面、米粉等繁简各异的面食。
详细信息
索书号
展开
广东精选老火汤300例
:黄远燕
作者：
黄远燕
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6754-3
索书号：
TS972.122.2/4434
分类号：
TS972.122.2
页数：
239页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选了三百余道广东老火汤，详细介绍了这些老火汤的选材、制作方法和决窍，并根据食材不同的食疗作用，分成了滋补养生老火汤、四季健康老火汤、强身润脏老火汤、美容养颜老火汤四大部分。
详细信息
索书号
展开
比水更健康的饮料: 自制养生牛奶豆浆166款
:尤君
作者：
尤君
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6365-1
索书号：
TS275/4317
分类号：
TS275
页数：
208页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了166款养生牛奶与豆浆的制作方法，第一章介绍了牛奶、豆浆的保健功能，以及常见的饮用牛奶、豆浆的误区，第二章介绍了牛奶的营养成分、养生作用及男人喝牛奶的好处，同时介绍了具有保健功能的牛奶饮品的制作方法，第三章介绍了豆浆的营养成分、保健功能及女人喝豆浆的好处，同时介绍了各种保健功能的豆浆的制作方法。
详细信息
索书号
展开
想瘦哪里瘦哪里: 魔力瑜伽带瘦身
:(韩)杜相基, 王志国
作者：
(韩)杜相基, 王志国
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6715-4
索书号：
TS974.14/4444
分类号：
TS974.14
页数：
112页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是韩国国内早期瑜伽带减肥指南，集中了作者瑜伽带减肥的所有经验，介绍了瑜伽带减肥法。
详细信息
索书号
展开
基础造型108秘诀
:杨柳，张子璇
作者：
杨柳，张子璇
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6573-0
索书号：
B834.3/4747
分类号：
B834.3
页数：
204页
价格：
29.90
复本数：
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本书从体形出发，针对大家最为关注的、穿着技巧中的重中之重——变高变瘦，利用视错等体形与形象管理的专业知识，讲解不同体形搭配服装的原则和技巧，配合大量实例、故事及小贴士，帮助逛街购物时参照，让你在日常穿衣中不需要减肥，就能神奇瘦身又长高。
详细信息
索书号
展开
腰垫减肥法
:(日)吉田始史, 彭明新
作者：
(日)吉田始史, 彭明新
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6717-8
索书号：
TS974.14/4064
分类号：
TS974.14
页数：
112页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从自检身材缺陷开始，帮你找出自己身材中不够完美的地方，然后针对查找出的腰、腹、背部、胯、臀部、手臂等身体部位的肥胖进行有针对性的腰垫减肥法指导，还有通过腰垫运动来改善痛经、便秘、头痛、腰痛等不良症状的方法，以及矫正X型腿、O型腿、脚拇趾外翻等不良体形的方法介绍。另外，腰垫减肥法的呼吸方式也很重要，它能有效活化身体内脏器官，强化内脏功能。书中所提的腰垫，可以是日常生活中我们所用的腰枕，也可以是用毛巾、浴巾等进行一定高度的折叠便可做成，这些叠法书中都有介绍。
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索书号
展开
酸甜爽口开胃菜
:夏金龙
作者：
夏金龙
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6552-5
索书号：
TS972.127/1084\4
分类号：
TS972.127
页数：
191页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了百余道爽口开胃菜，包括扒三鲜、八宝菠菜、花仁肉丁、干拔莲子、盐水芥蓝等，并对每道菜的口味、原料、调料、制作步骤进行了详细介绍。
详细信息
索书号
展开
邓延春足浴足疗保健康
:邓延春
作者：
邓延春
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-5227-3
索书号：
R244.13/1715
分类号：
R244.13
页数：
327页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了足部基本反射区、足部基本按摩手法等基本知识，讲述了如何运用足部反射区健康法和中药浴足法来辅助治疗二十几种常见病和调整十几种亚健康状态。
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中文图书
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吉林科学技术出版社
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作者
于建敏，王晶
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夏金龙
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家庭宠物委会
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张奔腾
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张祥斌
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饮食生活委会
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何智敏
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吴佩琦
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杨柳，张子璇
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王永红
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马长海
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高玉才
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(日)吉田始史, 彭明新
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(韩)尹美英, 金成林
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邓延春
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饮食生活委会?
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马敬泽
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黄远燕
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于建敏，王晶
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夏金龙
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家庭宠物委会
(
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张奔腾
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张祥斌
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饮食生活委会
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何智敏
(
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吴佩琦
(
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杨柳，张子璇
(
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王永红
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2013
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