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  为你打造匀称的体形:曾强，钟伟来

  作者：曾强，钟伟来 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-0583-2
  索书号：R161/8016 分类号：R161 页数：11,272页 价格：18.00
  

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  本书先介绍了健美匀称体形的标准和影响体形健美的因素，然后针对人生不同生长期，即婴幼儿期、青春期、成年期、中老年期的生理特点、营养需求、致胖因素，推介强身健体的运动项目和美体的方法。

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  健康生活五重奏:范晓清, 赵冰清

  作者：范晓清, 赵冰清 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-0931-1
  索书号：R161/4463\2 分类号：R161 页数：311页 价格：26.00
  

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  本书介绍了饮食营养、睡眠保健、夫妻生活、运动健身、心理平衡等内容。

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  清透无毒365: 军医版:兰政文

  作者：兰政文 出版社：人民军医出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5091-1396-7
  索书号：R161/8010 分类号：R161 页数：143页 价格：35.00
  

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  本书介绍了人体毒素的来源与危害、体内正常排毒系统的组成与运作机制、不健康的生活时尚如何“为虎作伥”、正确的排毒策略、日常生活中简单易行的排毒措施，以及国外可借鉴的排毒方法等内容。

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  24小时健康自检:刘智亮，谢英彪, 刘欢团

  作者：刘智亮，谢英彪, 刘欢团 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1146-8
  索书号：R161/0280 分类号：R161 页数：215页 价格：30.00
  

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  本书通过身体表征的改变，推测可能罹患的疾病，以指导读者及时就医，并对一些病症的正确认识、合理治疗、预防保健等相关知识给予专业指导。

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  古今中外名医谈健康:孟宪忠

  作者：孟宪忠 出版社：人民军医出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5091-1446-9
  索书号：R161/1735\2 分类号：R161 页数：177页 价格：20.00
  

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  本书精心搜集整理了百余位具有丰富临床经验的医学专家对于健康要素的解读，内容分为健康养生篇及专家实践篇两部分。

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  水是天赐良药:(印度)拉曼哈(Dr Savitri Ramaiah), 吴春华，邹惠珍

  作者：(印度)拉曼哈(Dr Savitri Ramaiah), 吴春华，邹惠珍 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1051-5
  索书号：R161/5066 分类号：R161 页数：57页 价格：10.00
  

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  本书介绍了水的治疗原理，指出消化不良、关节痛、高血压、哮喘和过敏等疾病和治疗都与水的摄入有关，并进一步介绍了怎样进行水疗法。

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  九招提升免疫力:王强虎

  作者：王强虎 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1354-7
  索书号：R161-49/1012 分类号：R161-49 页数：288页 价格：32.00
  

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  本书讲述了免疫力是人体的健康堤坝，科学饮食改善免疫力，喝茶、营养可以提升和改变免疫力、运动为免疫力助力，学会心理免疫、给心灵减压，增强免疫力从小的习惯做起，娱乐让免疫力动起来以及提高免疫力的中医小绝招等。

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  亚健康评估与干预:罗仁，赖名慧，戴红芳, 李纪强, 刘艳, 黄建华

  作者：罗仁，赖名慧，戴红芳, 李纪强, 刘艳, 黄建华 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3753-6
  索书号：R161/6021 分类号：R161 页数：227页 价格：20.00
  

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  本书较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。

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  免疫力与健康: 西洋参、灵芝与低聚木糖的保健作用:孟宪忠, 刘美霞, 王姗姗者

  作者：孟宪忠, 刘美霞, 王姗姗者 出版社：人民军医出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5091-0268-5
  索书号：R161/1735 分类号：R161 页数：141页 价格：10.00
  

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  本书系统全面的介绍了免疫力、肠道菌群与健康的关系及西洋参、灵芝、低聚木糖调节免疫力、肠道菌群等保健作用。

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  健康行为养成:于泱，谢玉茹, 全军爱国卫生运动委员会办公室

  作者：于泱，谢玉茹, 全军爱国卫生运动委员会办公室 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7843-0
  索书号：R161 分类号：R161 页数：108页 价格：25.00
  

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  本书分为理念篇、生活篇、卫生篇、环保篇、常识篇、保健篇六个章节，主要介绍了健康的理念、生理常识、健康的生活方式和日常卫生知识等内容。

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