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  中华养生茶:卢祥之

  作者：卢祥之 出版社：人民军医出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5091-6597-3
  索书号：R247.1/2133\2/(2) 分类号：R247.1 页数：12,334页 价格：46.00
  

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  本书首先介绍了适合养生保健、疾病愈后康复的药茶；接着从关于外感疾病防治、头面疾病防治、肝胆疾病防治，以及从心血管循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统的疾病防治，分别介绍了所适用的药茶，最后从出血性疾病、关节肌肉风湿痹痛症、皮肤痛疖疾病、妇科疾病、儿科疾病、五官疾病、皮肤病及其他疾病的防治等方面，详细地介绍了所对应的药茶。

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  厨房里的养生经:吴皓

  作者：吴皓 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-6825-7
  索书号：R247.1/6024 分类号：R247.1 页数：181页 价格：26.00
  

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  本书针对女性朋友详细介绍了各种食物的作用与功效，以及烹饪的技巧和注意事项。此外，每一节还附带养生食谱，其中还介绍了通过饮食治疗疾病和美容的一些方法。

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  九种体质养生方:谭洪福

  作者：谭洪福 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7613-9
  索书号：R212/3133 分类号：R212 页数：182页 价格：28.50
  

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  本书分两部分概述了体质的含义、形成、分类与判定以及体质调养常用方法，详细阐述了不同体质的形成原因、患病倾向以及如何通过生活起居、情绪、饮食、运动、按摩等方法来改善体质，增进健康。

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  茶医生:林青，南菱

  作者：林青，南菱 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1183-3
  索书号：R247.1/4450 分类号：R247.1 页数：391页 价格：46.80
  

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  本书是根据传统茶疗作用，结合现代生活需要精心编选而成的一部茶疗、茶养的专用书。全书按茶的疗效、茶的养生、茶的减肥、茶的美容、茶的营养等几个作用大类划分。

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  实用养生290问:容小翔

  作者：容小翔 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1105-5
  索书号：R161/3098 分类号：R161 页数：12,309页 价格：35.00
  

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  本书筛选了290个实用养生问题，包括医学基础、癌症防治、家庭防病治病、传统中医中药、婚姻与性知识、饮食与健康、养生与运动、心理保健知识和妇幼保健知识等9个方面，以问答的形式，针对现代常见病、多发病以及心理疾病的防治，解答了广大读者普遍关心的卫生保健知识。

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  养生保健操:张仁庆

  作者：张仁庆 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1186-4
  索书号：G831.319/1220 分类号：G831.319 页数：174页 价格：22.00
  

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  本书作者根据中华武术、太极拳、健美操、队列训练条令等内容编写成具有四肢锻炼方法，上体、脚部、手部、颈部锻炼方法等40余例，另外还有太极扇、柔力球的练习技法。

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  做自己的营养医生:于康

  作者：于康 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1185-7
  索书号：R151/1000 分类号：R151 页数：170页 价格：25.00
  

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  本书尝试将深奥的营养知识用问答的形式诠释出来，使大众从中受益，其中包括营养知识、营养素知识、食物知识、烹调知识、特殊人群的营养等内容。

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  酒医生:林青

  作者：林青 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1184-0
  索书号：R289.5/4450.2 分类号：R289.5 页数：392页 价格：46.80
  

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  本书用通俗易懂的语言分别介绍了药酒对人体的作用和各类药酒的制作方法以及如何正确使用药酒。书中收集了许多治病防病、美容养颜、延年益寿及滋阴补阳的药酒秘方。

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  生姜妙用:石振钟, 王惟恒

  作者：石振钟, 王惟恒 出版社：人民军医出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5091-1578-7
  索书号：R247.1/1058 分类号：R247.1 页数：12,158页 价格：18.00
  

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  本书介绍了培植和发掘生姜的用途和医疗方法，其中为读者提供了针对数十种疾病的546条生姜使用妙计。

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  养生防病七件事: 健康管理与推荐的饮食生活习惯:叶加南，陶沙燕

  作者：叶加南，陶沙燕 出版社：人民军医出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5091-5190-7
  索书号：R212/6444 分类号：R212 页数：134页 价格：20.00
  

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  本书分为七大部分，内容包括：预防动脉硬化是抗老防病的第一步；增强人体免疫力可预防癌症等疾病；能使头脑与身体永葆青春的饮食方式；减肥的四种方法；改善低体温可预防多种疾病等。

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