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出版社:"上海科学技术文献出版社"
文献类型:
传统茶饮保健康
:余茂基
作者：
余茂基
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5439-2726-8
索书号：
R247.1/8044
分类号：
R247.1
页数：
11,224页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍用各种食物、茶，配以滋补药材，做成好喝又治病养生的茶饮。这些保健茶饮方具有原料易得、制作方便的特点。
详细信息
索书号
展开
中医调补保健康
:邱灿亮，胡济耀，付海龙
作者：
邱灿亮，胡济耀，付海龙
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5439-2876-0
索书号：
R247.1/7790
分类号：
R247.1
页数：
12,555页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从治病与调理，养生保健的角度介绍各种慢性病的中医治疗及调养、保健处方。内容包括内科、儿科、妇产科、男科常见疾病以及肛肠疾病、伤骨科疾病、眼耳鼻喉科疾病等。
详细信息
索书号
展开
瓜果蔬菜保健康
:余茂基
作者：
余茂基
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5439-2958-9
索书号：
R247.1/8044\2
分类号：
R247.1
页数：
15,304页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍用各种常食的瓜果蔬菜，配以滋补药材，做成既好吃又治病养生的美食。这些食疗养生方具有原料易得、制作方便、口味良好的特点。
详细信息
索书号
展开
鸡鸭鱼肉保健康
:余茂基
作者：
余茂基
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5439-2851-5
索书号：
R247.1/8044\3
分类号：
R247.1
页数：
10,340页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细介绍了日常食用的副食品，包括鸡鸭鱼肉等如何搭配药材等来做成既美味又养生的食物。
详细信息
索书号
展开
16小时断食术
:(日)青木厚
作者：
(日)青木厚
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5439-8552-0
索书号：
R247.1/5047
分类号：
R247.1
页数：
138页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
《16小时断食术》是一本倡导健康饮食法的图书，通过最新研究的结果告诉读者，现代人的许多健康问题，可能来自于吃太多。消化系统完整消化一餐需要10小时左右，再休息6小时，才是对肠胃有好处的饮食法。现代社会不需要太多的体力劳动，“一日三餐”的观念可能就是导致人们吃太多的原因，作者认为要维持现代人健康生活，最好让肠胃有时间充分休息。本书认为重要的不是“吃什么”或者“怎么吃”，而是要吃得少，不要增加消化系统的负担。对于想要保持身体健康的读者来说，本书能提供简单、轻松又有效的方法。
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索书号
展开
山楂治百病
:张仁庆，白皋
作者：
张仁庆，白皋
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5439-4100-7
索书号：
R247.1/1220
分类号：
R247.1
页数：
230页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：山楂与现代疾病、山楂与内科疾病、山楂与妇科疾病、山楂制品篇等。
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索书号
展开
新版小食大补治百病
:膳书堂文化
作者：
膳书堂文化
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5439-7448-7
索书号：
R247.1/7859\2
分类号：
R247.1
页数：
134页
价格：
29.80
复本数：
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本书既详细介绍了各种食物疗病养生的实用功效，此外还筛选了大量简单可行的养生疗病妙方，其食材均是实用常见的食物。
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索书号
展开
新版葱·姜·蒜·酒·茶·醋治病特效方
:膳书堂文化
作者：
膳书堂文化
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5439-7449-4
索书号：
R247.1/7859
分类号：
R247.1
页数：
136页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合最新的研究成果，将复杂繁多的葱、姜、蒜、酒、茶、醋的灵验单方、验方进行了精心提炼，最终筛选出最为行之有效的方例，并按照内科、外科、五官科、儿科、妇科、男科等进行了分类。
详细信息
索书号
展开
杂粮野菜养生宝典
:柳书琴
作者：
柳书琴
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5439-7093-9
索书号：
R247.1/4751\2
分类号：
R247.1
页数：
311页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以养生为宗旨，分别选取了24类杂粮和68种野菜，对它们的性味、营养、食用方法、功效等进行了一一介绍。
详细信息
索书号
展开
中华食疗药膳养生秘方
:柳书琴
作者：
柳书琴
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5439-7076-2
索书号：
R247.1/4751
分类号：
R247.1
页数：
18,297页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书精选历代医家之养生食品药膳制作方法，每个药膳都有详细的制作方法、疗效，以及经验性说明等。
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文献类型
中文图书
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出版社
上海科学技术文献出版社
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上海科学技术文献出版社
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作者
张志华
(
7
)
田建华，易磊
(
5
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施维，才颖，黄缨
(
4
)
余茂基
(
3
)
中央电视台《中华医药》栏目组
(
2
)
孙丽萍
(
2
)
孙炜华
(
2
)
张仁庆
(
2
)
张仁庆，白皋
(
2
)
张仁庆，赵庆华
(
2
)
柳书琴
(
2
)
石四维
(
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膳书堂文化
(
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(日)青木厚
(
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严泽湘
(
1
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中央电视台<<中华医药>>栏目组
(
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健康生活咨询工作室
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卢岗
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周士琴, 包明蕙, 倪慕韫
(
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孙炜华, 高正国
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应东章
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张仁庆，白皋，赵定国
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张志华, 张志华，谢玉艳，张质佳
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易磊
(
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杨天权
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沈庆法，于俊生
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王文千
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纪军, 王翔宇
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肖元春
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贯剑,冯茜
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赵文群
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邱灿亮，胡济耀，付海龙
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郑锦锋，谢英彪
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陈国良, 陈惠, 陈若愚
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陈国良，陈惠
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陈国良，陈惠，陈若愚
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陈映君
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马茹人
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张志华
(
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田建华，易磊
(
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施维，才颖，黄缨
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余茂基
(
3
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中央电视台《中华医药》栏目组
(
2
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孙丽萍
(
2
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孙炜华
(
2
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张仁庆
(
2
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张仁庆，白皋
(
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张仁庆，赵庆华
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出版年
2005
(
9
)
2009
(
9
)
2010
(
8
)
2012
(
5
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2014
(
5
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2006
(
4
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2007
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4
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2020
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4
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2008
(
3
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2003
(
2
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2016
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2017
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2
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2001
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2002
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2005
(
9
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2009
(
9
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2010
(
8
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2012
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2014
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5
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2006
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2007
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2020
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2008
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