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  健美操:李德玉，胡素霞

  作者：李德玉，胡素霞 出版社：化学工业出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-122-13340-3
  索书号：G831.3/4021.2 分类号：G831.3 页数：159页 价格：25.00
  

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  本教程共十二章，系统介绍了有关体育的基本理论，重点阐述了健美操运动的基本理论及教学方法与手段，健美操术语及基本动作、健美操音乐、评分规则、健美操大众锻炼标准测试套路及学练方法、健美操流行课种介绍等内容。

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  林敏生活瑜伽:林敏, 周涛

  作者：林敏, 周涛 出版社：化学工业出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-122-10079-5
  索书号：G831.3/4488 分类号：G831.3 页数：116页 价格：49.00
  

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  本书内容包括：瑜伽是生活方式、寻找最适合自己的瑜伽之路、瑜伽体式、四季瑜伽练习计划、瑜伽放松、瑜伽与精神压力。

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  瑜伽养生课堂:魏立民

  作者：魏立民 出版社：上海交通大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-313-06695-4
  索书号：G831.3/2607\2 分类号：G831.3 页数：141页 价格：30.00
  

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  本书共包含两个大部分，分别是：瑜伽（脉轮）养生；影响健康的因素与调理处方。

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  瑜伽气质课堂:魏立民

  作者：魏立民 出版社：上海交通大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-313-06682-4
  索书号：G831.3/2607 分类号：G831.3 页数：109页 价格：30.00
  

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  本书共分为两个大部分，分别是：瑜伽师沟通外部魅力和内在气质的桥梁；影响气质的因素与调理处方。

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  瑜伽So easy:张斌

  作者：张斌 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2014 ISBN：978-7-5502-3302-7
  索书号：G831.3/1203\2 分类号：G831.3 页数：189页 价格：35.00
  

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  本书将瑜伽动作划分为初级、中级、高级三个等级，各等级的瑜伽爱好者可以根据自己的水平选择相应难度的动作，也可以作为陪伴初级瑜伽爱好者完成从入门到变身瑜伽高手的过程。

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  享瘦瑜伽18招:韩俊

  作者：韩俊 出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5537-0150-9
  索书号：G831.3/4523 分类号：G831.3 页数：91页 价格：28.00
  

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  本书针对身体12个重要部位精选了18个瑜伽招式，包括瘦肚子、瘦腰、瘦脸、瘦下巴、瘦脖子、瘦手臂、瘦肩膀、瘦小腿、瘦臀等。

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  健美操:黄菁，朱维娜

  作者：黄菁，朱维娜 出版社：西南师范大学出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5621-6193-6
  索书号：G831.3/4444.4 分类号：G831.3 页数：263页 价格：18.00
  

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  本书收录健美操基本知识概述、青少年如何进行健美操练习、如何科学合理地进行健美操教学、怎样组织与欣赏健美操比赛四部分内容。

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  瑜伽全程轻松练:布梵

  作者：布梵 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5180-0906-0
  索书号：G831.3/4044 分类号：G831.3 页数：138页 价格：35.00
  

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  本书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。

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  日常健身百科:赵之心

  作者：赵之心 出版社：电子工业出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-121-22882-7
  索书号：G831.3/4433\3 分类号：G831.3 页数：150页 价格：36.00
  

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  本书共分章，内容包括：“健康从细节入手”、“给自己一个充满活力的清晨”、“活力办公室”、“珍惜下午时光别错过”、“傍晚时分用运动给自己个好心情”、“健身无处不在”等。

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  基础瑜伽:矫林江，伽舞

  作者：矫林江，伽舞 出版社：江苏凤凰美术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5344-7514-6
  索书号：G831.3/8243\3 分类号：G831.3 页数：154页 价格：29.80
  

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  本书将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，介绍了瑜伽的基础知识，包括瑜伽呼吸、坐姿、手印、静坐、瑜伽体式、瑜伽饮食等。

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