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中医自学共有113条记录

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传自宫廷的养生方:张玉萍

作者：张玉萍 出版社：福建科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5335-4791-2
索书号：R289.5/1214 分类号：R289.5 页数：254页 价格：39.80

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本书收集了传自宫廷的养生方，内容包括简单好用的体质自测表、各种体质的养生要点、古方制作小技巧、历代度量衡折合标准、养怡之福抗衰方等。

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宠爱自己，中医产后调养秘诀:李光，方光光

作者：李光，方光光 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-1944-3
索书号：R714.6/4090 分类号：R714.6 页数：271页 价格：39.80

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本书从调理脏腑、通畅经络入手，着重讲解了与女性息息相关的肾经、肝经、脾经与任、督二脉的调理方法，帮助产后妈妈快速恢复身体，远离产后各种不适症状。

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癌症预警自助手册:淮安市医学会肿瘤专科学会，解放军第八二医院肿瘤中心

作者：淮安市医学会肿瘤专科学会，解放军第八二医院肿瘤中心 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7425-8
索书号：R730.1-62 分类号：R730.1-62 页数：153页 价格：17.00

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本手册针对癌症预防过程中可能会遇到不知道自己存在哪些危险因素、如何进行肿瘤筛查和选择防癌体检项目等方面的问题，提出预警建议。手册共分二个部分，第一篇是淮安市肿瘤登记监测报告，第二篇是肿瘤专家编写的防治指南，重点突出病因预防和高危人群早诊早治，简要提及中晚期癌症的规范化治疗。

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中华宇泉罐诊罐疗学: 中国家庭(自助)养生书:李玉泉

作者：李玉泉 出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5067-6380-6
索书号：R244.3/4012 分类号：R244.3 页数：10,199页 价格：128.00

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本书以图文并茂的形式，手把手教读者用拔罐的方式在家里给自己“体检”，并针对常见病、疑难病以及现代人普遍关注的亚健康状态，还有女性关注的减肥、祛斑、祛痘、祛皱纹、延缓衰老等问题，一一给出详细的调理穴位和罐疗方法。

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跟朱丹溪学自我调养:杨中武

作者：杨中武 出版社：中医古籍出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5152-0667-7
索书号：R212-49/4751 分类号：R212-49 页数：220页 价格：30.00

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本书探讨了朱丹溪自我调养之“道”；朱丹溪健康养生之“哲学”；朱丹溪自我调养之“身体密码”；朱丹溪自我调养之“心法”。具体内容包括：疑经辨经、体病结合、与自然“同频”、阴阳调和保健康等。

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人体自有特效药:清清静

作者：清清静 出版社：江西科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5390-5229-8
索书号：R212-49/3535 分类号：R212-49 页数：205页 价格：38.00

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本书汇集了山药社区几十位网友几年来自我探索养生之道的切身感悟，主要内容包括：身心相悖是很多人生病的根本原因、疼痛是身体的另一种提醒语言、享受身体好转时的美妙瞬间、养生不能急功近利等。

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外科精要:(宋)陈自明撰, 杨志波整理

作者：(宋)陈自明撰, 杨志波整理 出版社：人民军医电子出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-900496-60-7
索书号：R26 分类号：R26 页数：41页 价格：25.00

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全书原为上、中、下三卷，共54篇，主要以宋代李迅、伍起予、曾孚先等人的《集验背疽方》、《外科新书》等书为基础整理而成。后经明、薛已详加校注并附载沾验病案，增补录一卷，共为四卷。卷上选录前贤有关痈疽的病因、病机、诊断、治法及方药的论述；卷中阐述痈疽的形证顺逆、护理及禁忌；卷下讨论了痈疽的变证、治法及后期；附录论述疮疡隐括关键处治之法。

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中国人的病与药: 来自北大医学部的沉思:王一方

作者：王一方 出版社：当代中国出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5154-0285-7
索书号：R199.2/1010 分类号：R199.2 页数：15,233页 价格：35.00

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本书作者通过一个个生动的故事解析，帮助国人真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己。

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自然疗法养生调理全书:春之霖，焦亮

作者：春之霖，焦亮 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7544-7
索书号：R212/5031 分类号：R212 页数：640页 价格：49.80

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本书取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养、自然疗法、草药疗法，以及各种常见疾病的复方自愈调理法，从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴了现代社会一些养生新方式。

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中医肾虚自我调养:张俊莉

作者：张俊莉 出版社：西安交通大学出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5605-4455-7
索书号：R256.5/1224 分类号：R256.5 页数：181页 价格：25.80

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本书从中西医对肾的认识入手，阐明了肾虚的医学原理，列举了肾虚患者日常生活中的诸多适宜与禁忌，介绍了许多行之有效的保健疗法。

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