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  瘦身绿版方案:台湾恒兆文化

  作者：台湾恒兆文化 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5384-3056-3
  索书号：R151.1/2339 分类号：R151.1 页数：125页 价格：12.80
  

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  居家小药膳: 养颜瘦身:王守国

  作者：王守国 出版社：福建科学技术出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5335-2464-0
  索书号：TS972.161/1036\5 分类号：TS972.161 页数：110页 价格：12.00
  

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  本书收录适合居家应用的养颜瘦身药膳。每味药膳都根据药食性味、功能、特点等对药物、食物进行科学配伍；每个菜品、汤羹，既介绍原料、功效，又介绍制作方法。

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  美丽诱惑 瘦身美容食谱:廉玉麟, 雨田

  作者：廉玉麟, 雨田 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5304-2957-4
  索书号：TS972.161/0010 分类号：TS972.161 页数：321页 价格：21.00
  

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  本书介绍了一些具有美容、减肥功效的食谱，内容包含菜谱、汤谱、茶饮等。书中详细地介绍了每道菜的原材料、制作方法等，简便易学，便于您日常生活中实际操作。

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  10周穴位刺激瘦身法:(日)黑木睦彦

  作者：(日)黑木睦彦 出版社：北京科学技术出版社 出版时间：2004 ISBN：7-5304-3023-8
  索书号：R245.9/6046 分类号：R245.9 页数：177页 价格：18.00
  

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  本书介绍了一种最神奇的瘦身法——以指压、按摩、运动来局部瘦身、塑造窈窕身材，并为您介绍强化瘦身效果的饮食技巧，随手可做的简单运动、健康小常识。

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  经络健康瘦身法:欧阳八四，高洁

  作者：欧阳八四，高洁 出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5345-4874-8
  索书号：R151.1/7778 分类号：R151.1 页数：263页 价格：20.00
  

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  作者通过多年临床实践和总结，将经络的虚实状态运用到解释肥胖病的形成、演变及指导治疗上，通过对经络功能的调整，尤其是采用针灸的方法来补其不足、去其有余，是对中医理论的发展与创新。

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  排毒瘦身变年轻这样吃:生活新实用辑部

  作者：生活新实用辑部 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5713-2294-6
  索书号：R247.1/2530 分类号：R247.1 页数：190页 价格：48.00
  

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  本书介绍了一些可有效排毒的常见食材及饮食指南，不仅分类介绍了各种食材的排毒瘦身原理、食用功效、食用方法和食用宜忌等，还附有美味排毒食谱，给出了烹饪步骤，同时有营养分析和功效解读可作为参考。

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  减脂瘦身一日三餐: 视频版:安欣

  作者：安欣 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5713-1481-1
  索书号：TS972.161/3077 分类号：TS972.161 页数：165页 价格：39.80
  

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  本书挑选了各种健康的天然食物，组织搭配，科学烹饪，编写成90道减脂餐。

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  美容瘦身食谱王:《健康大讲堂》委会

  作者：《健康大讲堂》委会 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5388-7141-8
  索书号：TS972.161/2504 分类号：TS972.161 页数：383页 价格：29.80
  

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  本书收录600道速效瘦身与美容食谱，涵盖美白养颜菜、美肤养颜羹、美人汤、瘦身沙拉、美容瘦身蔬果汁等。

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  美容瘦身该怎么吃:柴瑞震

  作者：柴瑞震 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5388-7922-3
  索书号：R247.1/2211 分类号：R247.1 页数：120页 价格：19.90
  

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  本书综合运用医学与营养学的新理论、新方法，介绍了美容瘦身的科学饮食。全书分四部分，内容包括：餐桌上的美容食物这样吃、7种常见美容问题这样吃、餐桌上的瘦身食物这样吃、6种瘦身塑形问题这样吃。

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  不节食不反弹3分钟瘦全身:汉竹

  作者：汉竹 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5537-3726-3
  索书号：TS974.14/3788\2 分类号：TS974.14 页数：179页 价格：39.80
  

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  本书针对脸大、腿粗、肚腩等肥胖问题，介绍300多种瘦身美体操和生活小窍门。

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