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出版社:"青岛出版社"

30分钟家常主食:美食生活工作室组织

作者：美食生活工作室组织 出版社：青岛出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5552-0466-4
索书号：TS972/8823 分类号：TS972.13 页数：192页 价格：19.90

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本书主要介绍大众家常主食的制作方法。书中既有主食分类，分为包子、面条、饺子、馒头、花卷等分类，又有菜谱的详尽做法。

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喝粥更长寿: 健康五谷养生粥:美食生活工作室组织

作者：美食生活工作室组织 出版社：青岛出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5552-0997-3
索书号：R247.1/8823 分类号：R247.1 页数：223页 价格：29.80

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本书用五谷、干果等食材及常用中药材，煲制延年益寿的养生粥品。全书共分四部分，包括细说五谷杂粮、简单美味家常香粥、顺应时节的四季养生粥、爱意浓浓的全家滋补粥。

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健脑吃什么: 15种美容食物与150道美容菜:美食生活工作室组织, 王作生, 张燕

作者：美食生活工作室组织, 王作生, 张燕 出版社：青岛出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5436-4483-0
索书号：R247.1/1022 分类号：R247.1 页数：159页 价格：16.80
丛书：营养保健系列
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本书详细讲解了日常生活中的15种健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌, 以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴, 这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。

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百吃不厌的美味沙拉:张云甫, 瑞雅，美食生活工作室

作者：张云甫, 瑞雅，美食生活工作室 出版社：青岛出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5552-6471-2
索书号：TS972/1215 分类号：TS972.118 页数：160页 价格：29.80

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本书介绍的沙拉，制作起来简单快捷，美味可口，又保留了营养元素，不仅步骤详尽，一步一图，而且选材家常合理，适合家庭操作。书中包括75道低脂健康的蔬菜沙拉、19道清新口味的水果沙拉、30道能量满满的肉类沙

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百吃不厌的美味沙拉:张云甫, 瑞雅，美食生活工作室

作者：张云甫, 瑞雅，美食生活工作室 出版社：青岛出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5552-6471-2
索书号：TS972/1215 分类号：TS972.118 页数：160页 价格：29.80

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本书介绍的沙拉，制作起来简单快捷，美味可口，又保留了营养元素，不仅步骤详尽，一步一图，而且选材家常合理，适合家庭操作。书中包括75道低脂健康的蔬菜沙拉、19道清新口味的水果沙拉、30道能量满满的肉类沙

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新编家常菜典:美食生活工作室组织

作者：美食生活工作室组织 出版社：青岛出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5436-8442-3
索书号：TS972/8823 分类号：TS972.182 页数：400页 价格：35.00

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本书为你精心准备了1000多道特色家常菜，通过精美的图文，教会你如何轻轻松松拌凉菜、烹热菜、煲汤羹、做主食。

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喝粥更长寿: 健康五谷养生粥:美食生活工作室组织

作者：美食生活工作室组织 出版社：青岛出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5552-0997-3
索书号：R247.1/8823 分类号：R247.1 页数：223页 价格：29.80

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本书用五谷、干果等食材及常用中药材，煲制延年益寿的养生粥品。全书共分四部分，包括细说五谷杂粮、简单美味家常香粥、顺应时节的四季养生粥、爱意浓浓的全家滋补粥。

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30分钟家常汤粥:美食生活工作室组织

作者：美食生活工作室组织 出版社：青岛出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5552-0471-8
索书号：TS972/8823 分类号：TS972.122 页数：191页 价格：19.90

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本书利用常见食材，提供了家常菜简单做法，30分钟就能搞定家常汤粥。书中介绍60余种食材，270道滋补汤羹，3大类100余款养生香粥。

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一学就会的筋道面条:张云甫, 美食生活工作室，圆猪猪

作者：张云甫, 美食生活工作室，圆猪猪 出版社：青岛出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5552-6479-8
索书号：TS972/1215 分类号：TS972.132 页数：160页 价格：29.80

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本书包含滋心暖胃的营养汤面，汁香味浓的拌面、炒面，以及各地经典的特色面、带有浓浓异国风情的花式面，每一道面食除了配有详实的制作方法外，更能看到高清步骤演示或成品实图。

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百吃不厌的能量果蔬汁:张云甫, 瑞雅，美食生活工作室

作者：张云甫, 瑞雅，美食生活工作室 出版社：青岛出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5552-6470-5
索书号：TS275/1215 分类号：TS275.54 页数：157页 价格：29.80

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本书不仅介绍了各种果蔬的知识，还有将色彩缤纷的果蔬随心组合的搭配，手把手教你做果蔬汁的技巧，让你如愿品尝到低糖、有机、天然的鲜美果蔬汁。内容包括：第一章每天一杯果蔬汁；第二章缤纷水果汁；第三章多彩蔬菜

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