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出版社:"吉林科学技术出版社"
出版年:"2015"
文献类型:
“说美就美”的四季美妆术
:朴怡妮
作者：
朴怡妮
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-8679-7
索书号：
TS974.12/4394\4
分类号：
TS974.12
页数：
179页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
这是一本教授美容化妆知识的书。具体包括5章，分别介绍了基础美妆术、春之美妆术、夏之美妆术、秋之美妆术、冬之美妆术。
详细信息
索书号
展开
血管决定心脑健康
:杨力
作者：
杨力
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-9757-1
索书号：
R54/4740
分类号：
R54
页数：
272页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从血管对健康的重大意义、怎样保护血管、怎样防治心脑血管疾病，全方位地提出了相应的对策、方法，对保护血管、维护健康、延长寿命等方面做了阐述。
详细信息
索书号
展开
我的身体我做主: 跑赢高血压
:田心
作者：
田心
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-8716-9
索书号：
R544.1/6033
分类号：
R544.1
页数：
206页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为四个部分，第一部分介绍了高血压的防治方法，第二部分介绍了各种降压的食材包括五谷杂粮、蔬菜、水果、肉蛋水产、干果等及其做法，第三部分介绍了不同类型的高血压人群应该怎样进行日常护理，最后一部分介绍了各种高血压并发症的日常护理和饮食调理。
详细信息
索书号
展开
吃对顺序7天瘦肚子
:李婉萍
作者：
李婉萍
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-7473-2
索书号：
R247.1/4044.4
分类号：
R247.1
页数：
239页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对大部分现代人深感困扰的塑身减重议题，提供切实可行的办法。作者将多年辅导瘦身的经验化为简单易懂的“3步骤饮食”法则与比例，并设计了两套七日减重菜单，让你既能吃饱又能瘦身。
详细信息
索书号
展开
快瘦瑜伽
:李惠君
作者：
李惠君
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-9022-0
索书号：
R793.51/4051
分类号：
R793.51
页数：
225页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书透过正统的瑜伽体姿，撰述以“温和”的入门、“渐进”的程序、“浅易”的提示、“适性”的效果，带领读者们为自己量身打造出一个属于自己的减肥瑜伽。
详细信息
索书号
展开
女人这样吃 皮肤好 气色好
:刘建平
作者：
刘建平
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-8709-1
索书号：
TS972.164/0211
分类号：
TS972.164
页数：
223页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据中医自然疗法，介绍了18中改善肤色、延缓衰老的美容圣品，推荐了百种美容食谱，设置了“补益气血”、“祛斑美白”以及“四季养颜”、“特殊时期美容”等版块，书中的食材都是最常见的五谷、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶和中药材。
详细信息
索书号
展开
吴大真的子宫保养术
:吴大真
作者：
吴大真
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-9021-3
索书号：
R711.74/6044
分类号：
R711.74
页数：
287页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将会告诉读者如何全方位关爱自己的子宫，所有从月经初潮到绝经，从孕前到孕后，从12岁到年老后的女性，都可以通过这本书找到令自己感到棘手的问题的答案。全书共分九章，内容包括：你不缺一个好脸蛋，但你缺一个好子宫；子宫健康的两驾“马车”——温度、气血；饱含理性和知性的性，是对子宫最大的关爱；经期闹心事多，是因为子宫闹情绪了等。
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索书号
展开
风靡韩国的居家生活整理术
:家居生活委会, 岑艺璇
作者：
家居生活委会, 岑艺璇
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-8774-9
索书号：
TS976.3/3072
分类号：
TS976.3
页数：
213页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了朝鲜日报上的人气专栏《生活小贴士》15年间介绍过的1000余个生活小点子，分为屋内清理技巧、洗涤技巧、烹饪技巧、健康美丽技巧、再利用持家技巧。
详细信息
索书号
展开
人为什么会生病
:项金明
作者：
项金明
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-8680-3
索书号：
R228/1186
分类号：
R228
页数：
247页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从中医理论最基础的病因讲起，告诉读者“人为什么会生病”的原因，重点阐述了七情致病的内因，并介绍一些简单的食疗、运动方法。
详细信息
索书号
展开
7分钟学会护肤画完最美裸妆
:朴怡妮
作者：
朴怡妮
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-9641-3
索书号：
TS974.1/4394
分类号：
TS974.1
页数：
183页
价格：
35.00
复本数：
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朴怡妮
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