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出版社:"中国轻工业出版社"

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专家教你：喝对靓汤滋养全家:李宁

作者：李宁出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5019-9992-7
索书号：TS972.122.2/4030 分类号：TS972.122.2 页数：168页 价格：29.80

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本书讲解了不同靓汤的烹饪方法以及汤饮养生之道。针对不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病列出了各种靓汤。包括“番茄鸡蛋汤”“黄瓜肉片汤”“榨菜肉丝汤”等。

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行家带你选琥珀蜜蜡:姚江波

作者：姚江波 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5184-1875-6
索书号：TS933.23/4233 分类号：TS933.23 页数：147页 价格：58.00

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本书从历代琥珀蜜蜡制品、琥珀蜜蜡的定义、特征、常见品种、产地、价格、保养、市场趋势等方面进行了全面的介绍。对消费者最关心的琥珀蜜蜡的真伪、优劣等问题做了详细的叙述，对仿制品、相似品、优化品、没有石化的天然柯巴树脂等的鉴定方法等都有讲解。

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金牌月嫂教你远离月子病:张素英

作者：张素英 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5184-1826-8
索书号：R714.6/1254 分类号：R714.6 页数：159页 价格：49.80

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本书包括坐月子的基本常识，月子期间常见病的预防和护理，月子期间正确的保健、饮食调理以及产后美容与健身方案，是一本内容全面的产后护理全书，帮助新妈妈安全、顺利度过月子期，以更好的状态投入到养育宝宝的新阶段。

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协和营养专家教你：瘦孕就得这样吃:李宁

作者：李宁出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5184-1662-2
索书号：R153.1/4030\2 分类号：R153.1 页数：159页 价格：49.80

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本书就为孕妈妈分别介绍了孕期所需的营养和吃不胖的优选食材、菜谱、并且针对不同孕妈妈的身体差异，给出补养建议，让孕妈以能够吃得营养又不长胖，让胎宝宝壮、孕妈妈瘦。

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我走了很远的路，才来到你的面前:小马哥

作者：小马哥 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5184-1916-6
索书号：B848.4-49/9071 分类号：B848.4-49 页数：252页 价格：45.00

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本书是作者写给万千年轻人的人生进阶手册。在书中，作者以温暖的笔触，倾情讲述自己曾走过的那些路，并告诉年轻人，只要不放弃，在追梦的路上始终心存信念、坚持初心，最终会抵达到想抵达的梦想。

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行家带你选红木:姚江波

作者：姚江波 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5184-1942-5
索书号：Q949.759.1/4233 分类号：Q949.759.1 页数：150页 价格：58.00

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本书从红木鉴定角度出发，以树种、产地、色彩、香韵、条纹、生长轮、造型等鉴定要素为切入点，指导收藏爱好者由一件红木的细部去鉴别红木的真假、优劣，评估红木的价值。同时，教给红木收藏爱好者不同市场的不同逛法，教你少花钱、买真品；更提供专业的保值增值分析。

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这本书能让你稳定血压:余瀛鳌，采薇

作者：余瀛鳌，采薇 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5184-0463-6
索书号：R544.1/8035 分类号：R544.1 页数：207页 价格：39.80

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本书从血压常识、饮食调理、风险控制、情绪调节、运动选择、药物配合、四季养生、中医保健等几大方面入手，涵盖了日常生活应注意的各项内容。

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协和专家教你: 饮食调养糖尿病防治并发症:李宁

作者：李宁出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3250-9
索书号：R255.4/4030\2 分类号：R255.4 页数：191页 价格：49.80

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本书从饮食调养的角度讲解了糖尿病及并发症的预防和治疗。除了饮食调养的原则和方法，宜吃的食材大集合，书中还通过“一只手算出每吨吃多少”“食物交换份”“蔬菜食用宝塔”等生动形象的内容，为读者提供了便于理解和掌握的糖尿病防治方法。

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吉米造型: 专家帮你破解完美面容密码:吉米

作者：吉米出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5019-6260-0
索书号：TS974.1/4090 分类号：TS974.1 页数：221页 价格：48.00

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本书分为四大部分介绍了介绍了吉米对美容、化妆、发型及服饰的流行趋势分析及介绍等。

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你的沟通有没有用？: 教师、家长的说话效能:王淑俐

作者：王淑俐 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5019-6324-9
索书号：G459/1032 分类号：G459 页数：11,172页 价格：20.00

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本书分为“提升自身魅力——有效沟通的前提”、“玩转沟通技巧——有效沟通的秘诀”两部分，主要阐明了亲师间沟通的技巧和说话效能。

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