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作者:"胡维勤"
文献类型:
吃点粗粮更健康
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5135-2
索书号：
R247.1/4724\11
分类号：
R247.1
页数：
256页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为四部分：第一部分主要介绍粗粮的营养价值及吃粗粮时的注意事项；第二部分主要介绍常见粗粮的美味与营养吃法；第三部分主要介绍具有不同养生功效的各种粗粮；第四部分主要介绍能让人体更好地对抗和预防疾病的对症食疗粗粮。
详细信息
索书号
展开
失眠的自我调养
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6497-5
索书号：
R749.7/7724
分类号：
R749.7
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为读者介绍了有关失眠的基础知识、宜吃的食物、忌吃的食物、调养食谱、穴位疗法等，轻松解除失眠的痛苦。
详细信息
索书号
展开
四季养生随身查
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6514-9
索书号：
R212/4724\2
分类号：
R212
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从四季养生出发，介绍了哪个季节会出现哪种症状、该用哪种方法调理、该选择怎样的食补方法等内容。
详细信息
索书号
展开
颈肩腰腿痛的自我调养
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6499-9
索书号：
R274.915/4724
分类号：
R274.915
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从各个角度对颈肩腰腿痛进行了深度剖析，并从食疗和穴位疗法方面全面调理颈肩腰腿痛，还办公室一族一个健康的身体，保证正常的生活和工作状态。
详细信息
索书号
展开
肠胃病的自我调养
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6500-2
索书号：
R256.3/4724
分类号：
R256.3
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为四章，第一章介绍了一些肠胃病的基本常识、常见肠胃病的表现以及特殊人群肠胃病的调理方法。第二章介绍了一些有防治肠胃病作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治肠胃病作用的药茶；第四章还介绍了肠胃病的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等。
详细信息
索书号
展开
五脏养生随身查
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6530-9
索书号：
R212/4724\3
分类号：
R212
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要通过生活中常见的食材、药材、病症等内容来引出五脏养生的内容。全书包括：五脏养生知识随身查、心脏自我调养随身查、肝脏自我调养随身查、脾胃自我调养随身查、肺部自我调养随身查、肾脏自我调养随身查六部分。
详细信息
索书号
展开
职场疲劳的自我调养
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6496-8
索书号：
R247.1/4724\12
分类号：
R247.1
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从各个角度对职场疲劳进行了深度剖析，并从食疗和穴位疗法方面全面调理职场疲劳，以帮助人们调理亚健康状态、缓解职场疲劳为目的，为读者提供职场疲劳的“自我调养”方式，还办公室一族一个健康的身体，保证正常的生活和工作状态。
详细信息
索书号
展开
高脂血症的自我调养
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6494-4
索书号：
R589.2/4724
分类号：
R589.2
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精心选取对症的调养食材，为高血脂患者提供实用的饮食原则和调理食谱，配合运动、穴位调养法，达到控制病情及有效预防并发症的目的。
详细信息
索书号
展开
儿童常见病的自我调养
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6505-7
索书号：
R272.05/4724
分类号：
R272.05
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分四部分，首先介绍了儿童生理结构与功能方面的基础知识，然后重点介绍了常见十几种儿科疾病的饮食调养，为读者呈现了上百道调理食谱，后面两章分别介绍了辅助治疗儿科疾病的花草茶和中医穴位疗法。
详细信息
索书号
展开
体质养生随身查
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5337-6515-6
索书号：
R212/4724
分类号：
R212
页数：
134页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：体质自测随身查、气虚体质自我调养随身查、阴虚体质自我调养随身查、阳虚体质自我调养随身查、气郁体质自我调养随身查、血瘀体质自我调养随身查等9部分。
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索书号
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文献类型
中文图书
(
73
)
出版社
黑龙江科学技术出版社
(
35
)
安徽科学技术出版社
(
20
)
江苏凤凰科学技术出版社有限公司
(
8
)
江西科学技术出版社
(
3
)
吉林科学技术出版社
(
2
)
江苏凤凰科学技术出版社
(
2
)
江苏科学技术出版社
(
1
)
湖北科学技术出版社
(
1
)
科学技术文献出版社
(
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只显示前10条......
黑龙江科学技术出版社
(
35
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安徽科学技术出版社
(
20
)
江苏凤凰科学技术出版社有限公司
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江西科学技术出版社
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吉林科学技术出版社
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江苏科学技术出版社
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湖北科学技术出版社
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科学技术文献出版社
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作者
胡维勤
(
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)
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胡维勤
(
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出版年
2018
(
25
)
2015
(
21
)
2017
(
12
)
2010
(
8
)
2014
(
2
)
2016
(
2
)
2012
(
1
)
2013
(
1
)
2019
(
1
)
只显示前10条......
2018
(
25
)
2015
(
21
)
2017
(
12
)
2010
(
8
)
2014
(
2
)
2016
(
2
)
2012
(
1
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2013
(
1
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2019
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