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  美人无毒一身轻: 21天美人排毒计划:胡巧艳

  作者：胡巧艳 出版社：中国人口出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-80202-618-6
  索书号：R161/4715 分类号：R161 页数：241页 价格：21.80
  

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  本书为你详细介绍了饮食、运动排毒法，并为各位美人贴心打造了21天超级排毒计划，彻底改造你的体质。

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  丽质健身: 好身材好气质，后天养成:林珈安

  作者：林珈安 出版社：北京时代华文书局 出版时间：2022 ISBN：978-7-5699-4646-8
  索书号：G883/4413 分类号：G883 页数：165页 价格：45.00
  

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  本书作者通过自身参与健身运动的经历和感受，给出了女性参与健康运动的诸多项目，如运动塑形操、空中瑜伽、空中环、攀岩、全身抗阻力训练、飞轮、拳击和舞蹈等。书中指出，女性要实现形体美、气质佳，首先要认识自身，选择能够突出自身优点、适合自己体质的运动项目，然后要掌握科学的锻炼方法并持之以恒地坚持下去。

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  日日滋养: 365天爱自己的生活良方:周一妍

  作者：周一妍 出版社：广西科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5551-1372-0
  索书号：C913.3/7714 分类号：C913.3 页数：15,268页 价格：69.80
  

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  本书分六章，介绍了40种滋养方式，具体包括：断舍离、用“一进一出”原则管理物品、为自己布置一个“小确幸”角落、居室有香气、改善玄关、向丹麦人学习居家幸福术、做个“细节控”等。

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  明天，我想重新喜欢上自己:林夏萨摩

  作者：林夏萨摩 出版社：新世界出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5104-7343-2
  索书号：B848.4/4414.2 分类号：B848.4 页数：242页 价格：49.00
  

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  本书是一本写给年轻女性读者的励志图书。25篇真实的故事、25个无法回避的热议话题，写给那些远离家乡，敢于跳出舒适圈，在一线城市孤身奋斗、打拼，想努力活出自我的女孩子。全书内容从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多个角度展现女孩子的真实心理状态和困扰——书里满满的都是戳中小心思的深刻洞察和暖心细节，就好像她去过你心里看过一般。

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  女人的魅力圣经: 后天美女养成记:吴澎

  作者：吴澎 出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5067-6800-9
  索书号：B825-49/6032 分类号：B825-49 页数：178页 价格：29.80
  

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  本书与你交流平凡日子里的经验与感受，让我们平淡的生活优雅起来，平凡的人生高贵起来，平常的相貌魅力起来。

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  一天5分钟神奇魔法美腹术:马琴

  作者：马琴 出版社：辽宁科学技术出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5381-5905-9
  索书号：R151.1/7711 分类号：R151.1 页数：64页 价格：25.00
  

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  本书内容包括：想美腹，你准备好了吗、学做OL中的美腹人、最简单的减腹饮食法、减腹运动法连连看等。

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  一天5分钟神奇魔法美臀美背术:马琴

  作者：马琴 出版社：辽宁科学技术出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5381-5908-0
  索书号：G831.3/7711 分类号：G831.3 页数：63页 价格：25.00
  

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  本书共分十章，内容包括：三种丑臀变形术、三周美臀记、简易高效美臀操、办公室里的美臀术、三组简易美背操、办公室里的美背操等。

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  三国美女，三分天下:风长眼量

  作者：风长眼量 出版社：重庆大学出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5624-7193-6
  索书号：K828.5/7746 分类号：K828.5 页数：261页 价格：26.00
  

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  本书以貂蝉、甄洛、小乔为主角，结合三国往事，演绎貂蝉的传奇、甄洛的璀璨、小乔的华彩，带您再次回味这段满溢着英雄与美女、勇武与才智光辉的三国传奇。

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  男人天生被她们吸引:苏芩

  作者：苏芩 出版社：湖南文艺出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5404-6619-0
  索书号：B825.5-49/4444 分类号：B825.5-49 页数：273页 价格：34.80
  

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  本书作者从女性得天独厚的优势出发，将女性独特的魅力与价值逐一挖掘，帮助女性发现一个全新的自己，成就一段与众不同的人生。

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  你也能变为白天鹅: 360°时尚女孩修习术:辰辰

  作者：辰辰 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5352-6874-7
  索书号：TS974.11/7171 分类号：TS974.11 页数：256页 价格：42.00
  

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  本书主要包括三大部分：一是护肤篇，介绍如何养护水嫩肌肤，遇到问题肌肤该怎么样再改造，以及一些特殊重点部位，如何不泄露肌肤缺陷；二是化妆篇，讲述最基础的化妆手法与技巧，再传授一些最具代表性的妆容；三是装扮篇，介绍搭配技巧，以及在不同的场合如何着装，以及如何穿能激发男孩的荷尔蒙。

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